local
Testado.hu

A legjobb asztaxantin – Tippek és összehasonlítás

17. 2. 2026Frissítve

Ezt a természetes pigmentet semmiképp sem érdemes figyelmen kívül hagyni. Az asztaxantin ugyanis a legerősebb antioxidánsok közé tartozik, és pozitívan hat számos testi folyamatra. Ráadásul segíti a szép barnulást is. Cikkünkben részletesen áttekintjük az előnyeit, és bemutatjuk a legjobb astaxanthin tartalmú étrend-kiegészítőket.

Vegán antioxidáns
NOW Foods Asztaxantin 4 mg
NOW Foods Asztaxantin 4 mg
60 kapszula
Asztaxantin kapszulák Haematococcus pluvialis algából, vegán összetétellel.
Tanúsított minőség
Advance Astaxanthin
Advance Astaxanthin
60 kapszula
Prémium étrend-kiegészítő 4 mg asztaxantinnal a Haematococcus pluvialis algából minden kapszulában.
Vegánok számára
GymBeam Astaxanthin
GymBeam Astaxanthin
60 kapszula
Megfizethető áron elérhető asztaxantin, amely E-vitaminnal kombinálva átfogó védelmet nyújt.

A legjobb asztaxantin

NOW Foods Asztaxantin 4 mg

NOW Foods Asztaxantin 4 mg: Product review
Termékparaméterek

Mennyiség 1 kapszulában: 4 mg | Kiszerelés: 60 kapszula | Adagolás: 1–2 kapszula naponta | Adagok száma: 30–60 | Hozzávetőleges ár: 6 790 Ft

Előnyök
  • Természetes algakivonat
  • Vegán és gluténmentes
  • Extra szűz olívaolaj bázis
  • Zanthin® márkanév
  • NOW Foods prémium minőség
  • Látás egészség támogatás
  • GMP tanúsított gyártás
  • Rugalmas adagolás
Hátrányok
  • Magasabb árfekvés
  • Kapszulák színe változhat

A NOW Foods Asztaxantin egy kiváló minőségű természetes antioxidáns kiegészítő, amely édesvízi algákból (Haematococcus pluvialis) származó asztaxantint tartalmaz. Minden kapszula 4 mg tiszta asztaxantint biztosít Zanthin® márkanév alatt. Ez a karotinoid hatékonyan védi a sejteket az oxidatív stressztől és a szabad gyökök káros hatásaitól. A termék különösen népszerű azok körében, akik a látás egészségének fenntartására keresnek megoldást.

Az asztaxantin szerkezete hasonló a béta-karotinhoz, amely A-vitaminná alakul át a szervezetben. A vegetáriánus kapszula extra szűz olívaolajat és természetes tokoferolokat tartalmaz a jobb felszívódás érdekében. A 100%-ban növényi alapú összetétel vegánok számára is alkalmas. A NOW Foods márka garantálja a prémium minőséget és a GMP szabványnak megfelelő gyártást. A napi 1-2 kapszula rugalmas adagolást tesz lehetővé.

Advance Astaxanthin

Advance Astaxanthin: Product review
Termékparaméterek

Mennyiség 1 kapszulában: 4 mg | Kiszerelés: 60 | Adagolás: 1–2 kapszula naponta | Adagok száma: 30–60 | Hozzávetőleges ár: 10 290 Ft

Előnyök
  • Magas asztaxantin tartalom
  • Tanúsított kivonat minőség
  • Természetes forrás a Haematococcus pluvialis algából
  • Glutén-, laktóz- és tejfehérjementes
Hátrányok
  • Kisebb csomagolás

Az Advance Astaxanthin étrend-kiegészítő magas minőségű asztaxantin forrást képvisel, amelyet a legerősebb ismert természetes antioxidánsnak tartanak. A termék 4 mg asztaxantint tartalmaz egy kapszulában, amelyet a Haematococcus pluvialis algából nyernek, ami garantálja természetes eredetét és magas biológiai hozzáférhetőségét.

A fő összetevő egy tanúsított Haematococcus pluvialis alga kivonat magas asztaxantin tartalommal. Az összetételt inulinnal egészítették ki, amely támogatja a hatóanyagok felszívódását. A termék zselatinkapszulákba van feldolgozva, és tisztaságával tűnik ki, nem tartalmaz glutént, laktózt vagy tejfehérjét.

Ajánlott adagolás napi 1–2 kapszula elegendő mennyiségű folyadékkal. A 60 kapszulás csomag egy-két hónapig elegendő. Fontos megemlíteni, hogy a termék nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára.

GymBeam Astaxanthin

GymBeam Astaxanthin: Product review
Termékparaméterek

Mennyiség 1 kapszulában: 4 mg | Kiszerelés: 60 | Adagolás: 1 kapszula naponta | Adagok száma: 60 | Hozzávetőleges ár: 4 490 Ft

Előnyök
  • Tartalmazza az asztaxantin és az E-vitamin kombinációját
  • Kedvező ár
  • Alkalmas vegánok számára
  • 167 % E-vitamin napi adagot fedez
Hátrányok
  • Tartalmaz töltőanyagokat és csomósodásgátlókat

Még a minőségi étrend-kiegészítők is beszerezhetők megfizethető áron. Példa erre a GymBeam Asztaxantin, amely két hatékony antioxidánst kombinál: asztaxantint és E-vitamint. Az asztaxantin a természetes karotinoidok közé tartozik, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől és támogatják a szem egészségét.

Az összetétel tisztán növényi eredetű, amit főleg a vegánok fognak értékelni. A fő hatóanyagok mellett a termék mikrokristályos cellulózt tartalmaz töltőanyagként és magnézium-sztearátot csomósodásgátlóként. A kapszulák cellulózból készülnek, ami elősegíti a könnyű felszívódást.

A csomagban 60 kapszula található, amelyek az ajánlott napi 1 kapszula adagolás mellett 2 hónapig elegendőek. Minden kapszula 167 % ajánlott napi E-vitamin adagot biztosít, amely a 4 mg asztaxantinnal együtt segít a szabadgyökök és az oxidatív stressz elleni küzdelemben.

Natural Nutrition Astaxanthin

Natural Nutrition Astaxanthin: Product review
Termékparaméterek

Mennyiség 1 kapszulában: 4 mg | Kiszerelés: 60 kapszula | Adagolás: 1 kapszula naponta | Adagok száma: 60 | Hozzávetőleges ár: 4 200 Ft

Előnyök
  • Természetes algakivonat
  • 6000-szer erősebb, mint C-vitamin
  • Széles spektrumú egészségügyi előnyök
  • Vegetáriánus kapszulák
  • Napi egyszeri adagolás
  • Szlovák minőség
  • Öregedésgátló hatás
  • Immunrendszer támogatás
Hátrányok
  • Közepes árfekvés
  • Kapszulák színe változhat

A Natural Nutrition Astaxanthin egy kivételes természetes antioxidáns kiegészítő, amely Haematococcus pluvialis algából származó asztaxantint tartalmaz. Egy kapszula 4 mg asztaxantint biztosít, amely 6000-szer erősebb antioxidáns hatással rendelkezik, mint a C-vitamin.

Ez a természetes karotinoid jótékony hatással van az izmokra, szív- és érrendszerre, látásra, agyra és az immunrendszerre. Az asztaxantin hatékonyan küzd az öregedés ellen és segít megvédeni a sejteket a szabad gyökök okozta oxidatív stressztől. A termék vegetáriánus kapszulákban érhető el, amelyek inulinnal vannak kiegészítve. A napi egyszeri adagolás kényelmes használatot biztosít.

Az astaxanthin kapszulák természetes eredetű anyagok miatt változatos színűek lehetnek, ami természetes jelenség. A termék első osztályú minőségben készül a Szlovák Köztársaságban. Az asztaxantin támogatja a szervezet normál védekezését és több emberi szervrendszer működését erősíti.

BrainMax Astaxanthin BIO

BrainMax Astaxanthin BIO: Product review
Termékparaméterek

Mennyiség 1 kapszulában: 8 mg | Kiszerelés: 60 | Adagolás: 1 kapszula naponta | Adagok száma: 60 | Hozzávetőleges ár: 12 680 Ft

Előnyök
  • Természetes BIO minőség
  • 50-szer jobb felszívódás
  • CO2 extrakció, vegyszer-mentes
  • Olívaolajjal kiegészítve
  • Minden szövetbe behatol
  • Nehézfém-mentes
  • Vegán kapszulák
  • CZ-BIO-001 tanúsítás
Hátrányok
  • Magas ár
  • Speciális szállítás ajánlott

A BrainMax Astaxanthin BIO egy prémium minőségű természetes antioxidáns kiegészítő, amely biotermesztésű Haematococcus pluvialis mikroalgából készül. Minden kapszula 8 mg tiszta asztaxantint tartalmaz, amely CO2 extrakcióval került kinyerésre vegyszerek használata nélkül.

A BIO minőség akár 50-szer magasabb biológiai hasznosulást biztosít a szintetikus formákhoz képest. Az asztaxantint szűz olívaolajjal egészítették ki a jobb felszívódás érdekében. A termék minden szövetbe és szervbe behatol, beleértve az agyat is, és soha nem válik prooxidánssá. Az ellenőrzött zárt termesztési rendszer garantálja a nehézfémektől való mentességet. A növényi kapszulák vegánok számára is alkalmassá teszik.

Az asztaxantint gyakran "a karotinoidok királyának" nevezik rendkívüli antioxidáns tulajdonságai miatt. A 60 kapszulás kiszerelés 2 hónapra elegendő napi egy kapszula mellett.

Asztaxantin
NOW Foods Asztaxantin 4 mg
NOW Foods Asztaxantin 4 mgAsztaxantin kapszulák Haematococcus pluvialis algából, vegán összetétellel.
Advance Astaxanthin
Advance AstaxanthinPrémium étrend-kiegészítő 4 mg asztaxantinnal a Haematococcus pluvialis algából minden kapszulában.
GymBeam Astaxanthin
GymBeam AstaxanthinMegfizethető áron elérhető asztaxantin, amely E-vitaminnal kombinálva átfogó védelmet nyújt.
Natural Nutrition Astaxanthin
Natural Nutrition AstaxanthinAsztaxantin kapszulák Haematococcus pluvialis algából, 4 mg dózissal.
Doctor's Best Best Astaxanthin 60 db
Doctor's Best Best Astaxanthin 60 dbTudományosan bizonyított asztaxantin egyedülálló molekuláris szerkezettel teljes sejtmembrán-átfogó antioxidáns védelemre és energiatermelés optimalizálására.
Swanson Astaxanthin kapszula 60 db
Swanson Astaxanthin kapszula 60 dbTermészetes szuper-antioxidáns asztaxantin 40 éves túlélőképességű mikroalgából gyulladáscsökkentésre és pro-oxidatív hatás nélküli sejtvédelemre.
Netamin Astaxanthin kapszula természetes E-vitaminnal 30 db
Netamin Astaxanthin kapszula természetes E-vitaminnal 30 dbPrémium kettős sejtvédő formula természetes Haematococcus pluvialis asztaxantinnal és d-alfa-tokoferollal oxidatív stressz ellen és kardiovaszkuláris támogatásra.
Sanct Bernhard Astaxanthin 8 mg kapszula 60 db
Sanct Bernhard Astaxanthin 8 mg kapszula 60 dbErős tengeri antioxidáns komplex 8 mg asztaxantinnal immunerősítésre és sportteljesítmény-fokozásra napraforgóolaj hordozóban optimális felszívódással.
BrainMax Astaxanthin BIO
BrainMax Astaxanthin BIOMagas minőségű BIO asztaxantin, kíméletes extrakcióval nyerték a Haematococcus pluvialis algából. Magas hatóanyagtartalom egy kapszulában.

Asztaxantin: a legerősebb természetes antioxidáns

Ha még nem hallottál róla, itt az ideje felfigyelni rá. Az astaxanthin egy karotinoid, amely vízi élőlényekben és halakban fordul elő természetes formában, ezeknek köszönheti vöröses színét. Természetes antioxidáns, akárcsak a jól ismert C-vitamin – ám akár 6000× erősebb nála, így a világ legerősebb antioxidánsai között tartják számon.

Astaxanthin hatásai

Hatásait 5 fő területre bonthatjuk:

Bőrre és hajra gyakorolt hatás

Mint erőteljes antioxidáns, az astaxanthin védi a bőrt és hajat az oxidatív stressztől és UV-sugárzástól. Segít megelőzni a ráncokat, pigmentfoltokat, hajgyengülést – támogatja a szép barnulást, feszes és egészséges bőrt.

Hatás az agyra és szemekre

Áthatol a vér-agy gáton, így védi az idegsejteket és lassítja a kognitív hanyatlást. Hasznos lehet tanulás vagy Alzheimer-prevenció esetén. A szemek egészségét is javítja: növeli a látásélességet, csökkenti a szemfáradtságot, szárazságot és irritációt.

Tippünk

A szemvitaminok összehasonlításában több astaxanthint is tartalmazó készítményt teszteltünk.

Szív- és érrendszeri támogatás

Tanulmányok szerint javítja a szív működését, csökkenti a gyulladásokat és segít a koleszterinszint szabályozásában. Rugalmasabbá teszi az ereket, így csökkentheti a szívroham vagy érszűkület kockázatát. Hatékony lehet krónikus gyulladásos betegségeknél is, mint az ízületi gyulladás.

Immunrendszer erősítése

Fokozza az immunsejtek aktivitását és szaporodását, így javítja a szervezet természetes védekezőképességét. Bár nem helyettesíti a célzott immunerősítő vitaminokat, hatása így is jelentős.

Teljesítményfokozás

Sportolók számára hasznos lehet, mivel növeli az izomállóképességet és csökkenti a fáradtságot, izomfeszültséget edzés után a gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően.

Asztaxantin por

Természetes források

Legjobb természetes formában fogyasztani: vadlazac, homár, garnéla, rákok, Haematococcus pluvialis alga és élesztő. Vegetáriánusok és vegánok számára is elérhető. A hal eredete számít: a vadlazac akár 38 mg, míg a tenyésztett lazac max. 8 mg astaxanthint tartalmaz kg-onként.

A legegyszerűbb mód a pótlásra a kiegészítők rendszeres szedése. Bár a szintetikus astaxanthin gyengébb, mint a természetes, még mindig sokkal hatékonyabb, mint időnként halat enni.

Lehetséges asztaxantin mellékhatásai

Ritkán előfordulhatnak enyhe mellékhatások:

  • emésztési panaszok (hasfájás, hasmenés, hányás)
  • enyhe allergiás reakciók (kiütések)
  • vöröses széklet
  • bőr elszíneződése narancssárgára túlzott adag esetén

Az astaxanthin befolyásolhatja egyes gyógyszerek, főként vérnyomáscsökkentők hatását. Ha rendszeresen szedsz gyógyszert, konzultálj orvossal. Ajánlott napi adag: 4 mg, de gyártónként eltérhet.

Szerző

Hain Marika
Hain Marika

Bár gyerekként nem olvastam sokat, legfeljebb az iskolai kötelező olvasmányokat, néhány évvel ezelőtt minden megváltozott. A könyvek a szenvedélyemmé váltak. Fokozatosan megértettem a szavak erejét. Rájöttem, hogy a szó olyan, mint egy kés – ha helyesen használjuk, csodálatos ételeket készíthetünk vele, de ha rossz kezekbe kerül, fegyverré válhat, és komoly sérülést okozhat.

Szerkesztő

Kvapil Petra
Kvapil Petra

Petra évek óta dolgozik az online marketing és a szövegírás területén, és szívügye, hogy segítsen az embereknek a megfelelő választásban termékek és szolgáltatások esetében. A marketingben egyfajta kaméleon, aki nem fél elmerülni a feltérképezetlen témákban és az internet minden zegzugában. LinkedInFacebook