A lépésszámlálók, más néven pedométerek kiválóan alkalmasak a megtett lépések nyomon követésére. Kiválasztottunk néhány típust, amelyekkel biztosan nem lép mellé. A kiválasztott modellek között találhatók olyan lépésszámlálók, amelyek a sportos felhasználókon túl idősek számára is megfelelőek.
Futás az egyik legkedveltebb sport az erőnlét növelésére és stresszoldásra, azonban az időjárás nem mindig kedvez a szabadtéri futásnak. Az otthoni futópadok lehetővé teszik az egész éves edzést kényelmes körülmények között. Összehasonlítjuk a legjobb futópadokat sebességre, dőlésszögre, programokra és árra nézve kezdőknek és haladóknak.
Szeretne több kalóriát elégetni, miközben kíméli az ízületeit? A lépcsőzőgép (más néven stepper gép vagy taposógép) hatékony kardiogép, amely az alsó testet dolgoztatja meg. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan működik, miért érdemes beszerezni, és segítünk kiválasztani az igényeihez illő lépcsőzőgépet otthonra.
Az L-metionin egy esszenciális aminosav, amely nélkül a szervezetünk nem tud megfelelően működni. Kulcsszerepet játszik a méregtelenítésben, a zsíranyagcserében és a máj védelmében, és gyakran alkalmazzák a haj és a körmök növekedésének támogatására is. A tesztelt étrend-kiegészítők közül a leginkább lenyűgözött bennünket a Natural Nutrition L-Methionine adalékanyag-mentes összetétele és magas hatóanyagtartalma miatt.
A kvercetin az elmúlt években az egyik legtöbbet vizsgált flavonoid lett az étrend-kiegészítők körében. Megtalálható a hagymában vagy az almában, de ételből általában kevés jut belőle. Ha quercetin kapszulát keres, itt áttekintjük a legjobb kvercetin étrend-kiegészítőket a magyar piacon.
Érdekli a hegyvidékek különleges növénye? Ismerje meg a rhodiola rosea növényt, amely rózsagyökér néven is ismert, valamint a belőle készült étrend-kiegészítőket.
Melyik taurin étrend-kiegészítőt érdemes választani, ha nem szeretne elveszni a kínálatban? Összeállításunkban gondosan válogatott készítményeket talál, a megfizethetőbbektől a prémium kategóriáig. Így időt spórolhat, és könnyebben dönthet a taurin kapszula, a por és más formák között.
Ha gyermeke szereti a vidám ugrálást, és van kertje, ajánlja fel neki a kerti trambulinokat szórakozásra! Beszállhat Ön is a mókába. Ha egy nagy, felnőttek számára is alkalmas trambulint választ, az edzéshez is tökéletes lesz. Mi a Spartan 984 modellt részesítjük előnyben, mely 150 kg terhelhetőséggel és biztonsági felszerelésekkel kedvező áron kapható. Ismerje meg a trambulin tesztünk győzteseit!
A vérvizsgálat magasabb koleszterinszintet mutatott ki nálam. Az érték egyelőre a javasolt tartomány határán mozog, ezért úgy döntöttem, hogy fél évet adok magamnak az étrendem megváltoztatására, több mozgásra, fogyásra, és talán arra is, hogy mindezt étrend-kiegészítőkkel is támogassam. Nem szeretném a problémát figyelmen kívül hagyni, ugyanakkor nem akarok rögtön olyan gyógyszerekkel kezdeni, amelyeket aztán esetleg hosszú ideig szednék. BrainMax Cholesterol Support elsősorban az összetételével keltette fel az érdeklődésemet. Nem csupán egyetlen ismert hatóanyagra épít, hanem hat olyan összetevőt kombinál, amelyek a koleszterinszintre irányulnak.
A menopauza nálam teljesen tankönyvszerűen jelentkezett, főleg hőhullámokkal, rosszabb alvással, nagyobb ingerlékenységgel, majd fokozatosan rosszabb koncentrációval is. A BrainMax Women Menopause Support szedését ezért főleg ezek miatt a panaszok miatt kezdtem el, és érdekelt, hogy néhány hét rendszeres szedés után valóban változik-e valami. Ha több lehetőség közül választ, nézze meg a menopauza étrend-kiegészítők összehasonlítását is.
Megint fáj a hátam az egész napos számítógépezés után… Ezúttal az Adaptic terápiás székcsalád egy újabb modelljét próbálhattam ki, az Adaptic XTREME széket. Ugyanaz a DNS-e, mint a népszerű Adaptic EVORA + modellnek, a részletekben azonban elég sok mindenben eltér tőle. Milyen volt rajta ülni?
A nap nagy részében szellemi munkát végzek, és nem érzem úgy, hogy szükségem lenne egy fiatalító kúrára. Csakhogy sport után az ember valamivel lassabban regenerálódik, és a kávé néha már nem elég. Pont ezért próbáltam ki a BrainMax NAD+ RiaGev®-et. Ez egy fiatalító csoda, amelytől esetleg újra fiatalosan kezd ugrálni az ember? Olvassa el az őszinte, saját tapasztalaton alapuló véleményemet.
A Magtein agyra ható magnéziumként ismert. A koncentráció és a memória támogatására ajánlják, sőt a brainfog elleni csodaszerként is emlegetik. Nézzük meg együtt, van-e mit kínálnia ennek az új magnéziumnak, és hogy tényleg annyira számít-e a forma.
Szeretem a kávét. Sajnos valószínűleg jobban, mint ő engem. Délelőtt remekül működik, délután viszont már vigyáznia kell az embernek, nehogy a második eszpresszóval véletlenül az esti alvás rovására vásároljon energiát. És pont ezért kezdett érdekelni a glicin.
Folyamatosan vizet iszom. Csakhogy ilyen időben megiszom egy egész palackot, és mégis úgy érzem, mintha túlmelegedtem volna. Az édes izotóniás italok soha nem igazán jöttek be. A BrainMax Hydration Electrolytes alma ízesítésben pont ezért érdekelt. Cukormentes, és minden benne van, amit egy funkcionális italtól elvárok. Inkább arra voltam kíváncsi, hogy van-e értelme állandóan otthon tartani valami ilyesmit. Szóval ez a vélemény arról szól, hogyan állja meg a helyét ez az elektrolit olyasvalakinél, aki biciklizik, jár edzeni, néha elfárad a kertben, és a hőséget tartja a legnagyobb ellenségének.
A BrainMax KIDS Vegan Omegát azért próbáltam ki elsősorban, mert nálunk otthon nem eszünk rendszeresen halat. Ezért szerettem volna kipróbálni egy folyékony formájú omega-3-at, tabletta nyelése és a gyerekkoromból ismert halolaj nélkül. Gyerekeknek szánt, algából készült omega-3 étrend-kiegészítőről van szó. Vegán, citrom-lime ízesítésű, és 2 ml-es adagokban kell beadni. A recenzióban elsősorban az összetételt és az ízt vizsgáltam, valamint azt, hogy mennyi ideig tart ki, és hogy a gyerekek képesek-e bevenni.
