A berberint már az ősi kínaiak is használták, és most újra reneszánszát éli. Segít, ha bakteriális fertőzések, emésztőrendszeri betegségek vagy magas koleszterinszint gyötri, és egyes tanulmányok szerint természetes gyógyszer cukorbetegeknek is. Bemutatjuk a piacon kapható legjobb berberin étrend-kiegészítők legfrissebb értékeléseit. Próbálja ki például a BrainMax Berberin-t.
Természetes berberin kivonat a vércukorszint és szív-érrendszer egészségének támogatására.
Nagy kiszerelésű berberine 550 mg-os kapszulánként. Vegán kapszulák és 90 napra elegendőek.
Hindu borbolya gyökér kivonatából készült természetes berberin tabletta anyagcsere támogatására.
A legjobb berberin
Swanson Berberine – Természetes vércukorszint-szabályozó
Gyártó: Swanson | Kiszerelés: 60 kapszula | Adagok száma: 30–60 nap | Hatóanyag mennyisége: 400 mg | Hozzávetőleges ár: 7900 Ft
- Többféle egészségügyi előny
- GMO-mentes formula
- Rugalmas adagolás lehetősége
- Kedvező ár-érték arány
- Napi kétszeri bevétel esetén gyorsabban fogy
- Terhesség és szoptatás alatt nem alkalmazható
- Gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphet
A Swanson Berberine egy hatékony természetes étrend-kiegészítő, amely 400 mg tiszta berberin HCl-t tartalmaz kapszulánként. Ez a tradicionális gyógynövény-kivonat különösen értékes az egészségtudatos emberek számára, mivel sokoldalúan támogatja a szervezet működését. A készítmény egyik legfontosabb előnye, hogy segít fenntartani az egészséges koleszterin- és vércukorszintet a normál tartományon belül. A berberin aktiválja az AMPK enzimet, amely kulcsszerepet játszik a sejtek energiafelhasználásában, így támogatva a hatékony anyagcserét.
A Berberin kapszulák naponta egyszer vagy kétszer is bevehetők, így rugalmasan alkalmazható a személyes igényeknek megfelelően. A Swanson minőségi garanciája és a GMO-mentes összetétel biztosítja a termék megbízhatóságát. A berberin különösen hasznos lehet azok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni szív- és érrendszerük egészségét, valamint a megfelelő anyagcsere-folyamatokat. A kényelmes kapszulás forma és a kedvező ár-érték arány miatt ideális választás a hosszú távú egészségmegőrzéshez.
BrainMax Berberin – Berberine kapszulák magas hatóanyag-tartalommal
Gyártó: BrainMax | Kiszerelés: 90 kapszula | Adagok száma: 90 nap | Hatóanyag mennyisége: 550 mg | Hozzávetőleges ár: 6690 Ft
- Nagy hatóanyag-tartalom
- Vegán kapszulák
- Nagy kiszerelés
- Keserű íz
Ha magas hatóanyag-tartalmú berberint keres, a BrainMax Berberine kiváló választás. Egy kapszula 550 mg tiszta berberint tartalmaz sóskaborbolyából, amely gyors és hatékony eredményeket biztosít. A csomag 90 kapszulát tartalmaz, és napi 1 kapszulás adagolással kb. 3 hónapos kúrát tesz lehetővé, mindössze kapszulánként 400 Ft-ért. Ez a hatóanyag-tartalom és kiszerelés alapján kiemelkedően jó ár-érték arányt képvisel.
A berberin ideális választás emésztési problémák vagy magas koleszterinszint kezelésére, és hozzájárul a szív- és reproduktív rendszer egészségének fenntartásához is. A vegán kapszulák keserű ízűek lehetnek, ezért javasolt édes itallal fogyasztani őket.
OstroVit Berberine – Prémium berberin kivonat
Gyártó: OstroVit | Kiszerelés: 90 tabletta | Adagok száma: 90 nap | Hatóanyag mennyisége: 500 mg kivonat | Hozzávetőleges ár: 3990 Ft
- Magas hatóanyag-tartalom
- Standardizált berberin tartalom
- Többféle egészségügyi előny
- Kényelmes napi egyszeri adagolás
- Nagy kiszerelés
- Terhesség és szoptatás alatt nem alkalmazható
- Más gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphet
- Allergén reakciót okozhat
Az OstroVit Berberine egy gondosan összeállított étrend-kiegészítő, amely a tradicionális hindu borbolya gyökérkivonatát tartalmazza. A készítmény különlegessége a magas hatóanyag-tartalom, hiszen minden tabletta 500 mg növényi kivonatot és ebből 10 mg tiszta berberint tartalmaz. Ez az évezredes múlttal rendelkező hatóanyag elsősorban az anyagcsere szabályozásában játszik fontos szerepet.
A berberin természetes módon támogatja a vércukorszint egyensúlyát, növeli az inzulinreceptorok érzékenységét, és segíti a szénhidrátok hatékony feldolgozását. A berberin tabletta további előnye, hogy pozitívan befolyásolja a bélrendszer működését és támogatja a testsúlycsökkentő törekvéseket. A napi egyszeri adagolás kényelmes használatot biztosít, a nagy kiszerelés pedig gazdaságos választássá teszi. A tabletta kognitív funkciókat támogató hatása különösen értékessé teszi azok számára, akik a memória és koncentráció javítására is törekszenek.
Az 5 legjobb berberin étrend-kiegészítő összehasonlítása
| A legjobb berberin | |||
|---|---|---|---|
|
Swanson Berberine
97%-os kivonatban készült berberin a sóskaborbolya gyökeréből. Ideális étrend-kiegészítő a vércukorszint szabályozásához. |
97%-os kivonatban készült berberin a sóskaborbolya gyökeréből. Ideális étrend-kiegészítő a vércukorszint szabályozásához. |
Árat megtekinteni |
|
BrainMax Berberin
A vegán kapszulák 550 mg berberint tartalmaznak, és 90 napra elegendőek, így ideális választás hosszú távú használatra. |
A vegán kapszulák 550 mg berberint tartalmaznak, és 90 napra elegendőek, így ideális választás hosszú távú használatra. |
Árat megtekinteni |
|
OstroVit Berberine
Olcsó, mégis hatékony berberin. 500 mg kivonatot és 10 mg tiszta berberint tartalmaz. |
Olcsó, mégis hatékony berberin. 500 mg kivonatot és 10 mg tiszta berberint tartalmaz. |
Árat megtekinteni |
|
GymBeam Berberine
Magas hatóanyag-tartalmú, vegán berberin kapszula az indiai borbolyából. 97%-os tisztaságú berberin kivonatot tartalmaz. |
Magas hatóanyag-tartalmú, vegán berberin kapszula az indiai borbolyából. 97%-os tisztaságú berberin kivonatot tartalmaz. |
Árat megtekinteni |
|
GreenFood Nutrition Berberine
97%-os tisztaságú berberine HCl kapszula a Coptis chinensis növényből. Magas minőségű cseh gyártmány. |
97%-os tisztaságú berberine HCl kapszula a Coptis chinensis növényből. Magas minőségű cseh gyártmány. |
Árat megtekinteni |
Népszerű táplálékkiegészítők az Árukereső.hu oldalán
A berberin és hatása egészségünkre
A berberin egy olyan természetes mindenes, amely széles körű pozitív hatással van egészségünkre, és egyes tanulmányok szerint bizonyos esetekben még a hagyományos gyógyszerekkel is versenyképes. Nézzük meg közelebbről, és lássuk, miben lehet hasznunkra.
Mi az a berberin
Még nem hallott a berberinről? Pedig már évezredek óta használják a hagyományos kínai orvoslásban és az ajurvédában. Ez egy természetes alkaloid, amely számos gyógynövényben megtalálható, mint például a cickafark, az opuntia, a kurkuma vagy a gyömbér. Az étrend-kiegészítők céljára azonban leggyakrabban a sóskaborbolyából nyerik, egy feltűnő piros bogyójú cserjéből, amelynek latin neve után a berberint elnevezték.
A berberin hatásai
Az ősi indiaiak és kínaiak a berberint erős antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása miatt használták. De a hatásai közel sem érnek itt véget – a berberin több szinten is képes javítani az egészségét:
- Bakteriális fertőzések elnyomása – A berberin különösen kedvelt a bakteriális vagy gombás fertőzések kezelésében, főleg az emésztőrendszerben. Használata például a vékonybél bakteriális túlnövekedés szindróma esetén bizonyult hatékonynak.
- Vércukorszint csökkentése és fogyás támogatása – Több tanulmány is kimutatta pozitív hatását a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. A berberin fogyasztása egyre népszerűbb választás, mivel csökkenti a vércukorszintet, javítja a zsíranyagcserét és támogatja a zsírégetést. Emellett megelőzi a vesekárosodást.
- Koleszterinszint csökkentése – A berberin kiváló természetes alternatívája a hagyományos koleszterincsökkentő gyógyszereknek. Ráadásul méregteleníti a májat és hozzájárul a koleszterin fokozott kiválasztásához a májból, valamint megakadályozza annak felszívódását az emésztőrendszerben. A magas vérkoleszterinszint néha összefügg az elhízással, ami ellen a berberin szintén hat és segíti a zsírégetést a sejtekben.
- Májvédelem – A már említett koleszterinkiválasztási előnyök mellett ez a természetes berberin alkaloid segíthet a zsírmáj esetén is.
- Vérkeringés javítása – A berberin elősegíti a nitrogén-monoxid termelését, amely ellazítja az ereket, ezáltal javítja a vérkeringést. Ez hatással van mind a vérnyomás csökkentésére, mind a szív egészséges állapotára és az érelmeszesedés megelőzésére.
- Tüdő állapotának javítása – Egyes kutatások kimutatták, hogy a berberin segíthet a cigarettafüst által okozott tüdőkárosodás csökkentésében, támogatva a légzőrendszer regenerációját és egészségét.
- Neurodegeneratív betegségek megelőzése – A berberin pozitív hatással lehet a központi idegrendszer működésére, ami hozzájárulhat az olyan neurodegeneratív betegségek, mint az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór kitörésének megelőzéséhez. Ezen kívül a depresszió kezelésében is kedvező hatásokat mutatott.
- További előnyök közé tartozik:
- Csökkenti az akné képződését és minimalizálja a pórusok méretét.
- Antioxidáns tulajdonságai révén védelmet nyújt a sejtkárosodás ellen.
Ajánlott adagolás és szedés
Mivel a berberine élettartama a szervezetünkben viszonylag rövid, naponta többször kell pótolni. Ideális esetben étkezés közben vagy közvetlenül előtte javasolt szedni, hogy maximálisan kihasználhassuk vércukorszint-csökkentő hatását. Amennyiben cukorbetegséggel él, mindenképpen konzultáljon orvosával az étrend-kiegészítő alkalmazása előtt.
Ami a napi ajánlott hatóanyag-mennyiséget illeti, a legtöbb tanulmányban a tesztalanyok napi 900–1500 mg berberint szedtek. A legjobb eredmények elérése érdekében naponta 2–3× 500 mg berberin szedése ajánlott
Berberinnel kapcsolatos tapasztalatok
A berberin alkalmazása nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, valamint kisgyermekeknek. Bár általában biztonságos étrend-kiegészítőnek számít, egyes esetekben gyomorpanaszokat okozhat. A felhasználók visszajelzései alapján különösen hatékonynak bizonyult a koleszterin-, vérnyomás- és vércukorszint-csökkentés terén.
