BrainMax Super Ashwagandha – Teszt
Az utóbbi időben úgy éreztem, hogy egyszerűen sok minden zúdul rám egyszerre. Így eszembe jutott az ashwagandha, amely az internetes fórumokon elég gyakran felbukkan mint megoldás szinte mindenre. Nagy szkeptikus vagyok, de ha már kipróbálok valamit, akkor rendesen csinálom, és nem elégszem meg akármilyen porral a közértből. A BrainMax Super Ashwagandha KSM-66 kivonattal ebben biztos választás, mert a Brainmarketnél tényleg odafigyelnek az étrend-kiegészítőik összetételére. A recenzióban arra fókuszálok, ami engem a leginkább érdekel, és amire szerintem mások is használják. Milyen gyorsan jelentkezik az ashwagandha hatása a stresszre, jobban alszik-e tőle az ember, és tényleg működik-e az ígért tesztoszteronszint-emelkedés.
BrainMax Super Ashwagandha® KSM-66® — Értékelés
A BrainMax Super Ashwagandha KSM-66 kivonattal egy minőségi étrend-kiegészítő, amely kapszulánként 500 mg szabványosított ashwagandha-gyökérkivonatra épül, kiegészítve bio gyökérporral. Az összetétele tiszta, felesleges töltőanyagok és allergének nélkül, amit nagyra értékelek. A hatás nem jelentkezik azonnal, de rendszeres szedés mellett javulást tapasztaltam elsősorban a stresszkezelésben és az alvás minőségében. A jobb pihenés pedig a napi energiaszintemen és a hangulatomon is meglátszott. Ha valaki egy egyértelműen deklarált hatóanyag-mennyiséggel rendelkező, minőségi terméket keres, ez egy szolid választás.
- Tiszta összetétel felesleges töltőanyagok és színezékek nélkül
- Tanulmányokban használt, szabványosított kivonat
- Magas, 500 mg KSM-66 dózis egy kapszulában, plusz 200 mg extra por
- Nálam érezhető hatás az alvásra, majd fokozatosan a stresszre is
- Problémamentes tolerálhatóság
- Növényi kapszula, azoknak is megfelel, akik kerülik a zselatint
- A hatás nem azonnali, rendszerességet igényel
- A KSM-66 drágább, mint az átlagos por
A termék összetétele – 10/10
Az étrend-kiegészítőknél szigorú vagyok az összetétel tekintetében. Nem szeretem a töltőanyagokkal dúsított porokat és a csábító színű kapszulákat. Ha valami színeset akarnék, inkább cukorkát vennék. A BrainMax Super Ashwagandha összetétele nálam bejött, mert nem tartalmaz semmi feleslegeset.
Mi is a BrainMax Super Ashwagandha?
Az alapját a KSM-66 ashwagandha gyökérkivonat adja. Nem holmi véletlenszerű, a teljes növényből készült porról van szó, hanem szabványosított gyökérkivonatról. Utána kellett néznem, de ez az a kivonat, amelyet a legtöbb tudományos tanulmányban használnak. Ha valahol olvas egy cikket az ashwagandha szorongásra, memóriára és energiára gyakorolt hatásairól, valószínűleg épp erről van szó benne. Ehhez járul még a bio ashwagandha hozzáadása, így a kapszula nem hat üresnek, és emellett valami teljesen természetes összetevő is található benne.
A hatóanyag mennyisége az adagban
Egy kapszula 500 mg KSM-66 kivonatot tartalmaz. Ez a mennyiség megfelel a tanulmányokban szokásosan alkalmazott tartománynak. Ez jó, mert például a sportolóknak szánt kollagénnél az adagolás gyakran jóval alacsonyabb, mint amit a tesztek során használtak. Ha valaki csak az adag harmadát veszi be, ne csodálkozzon, hogy nem működik. Emellett a kapszulában van még 200 mg hagyományos ashwagandha-por is. Ennek talán nincs akkora hatása, de kellemes ráadás, és a kapszula így „BIO"-nak tűnik.
Az összetétel tisztasága
Nagy pluszpontot adok az összetétel tisztaságáért. A kapszula növényi eredetű, felesleges színezékek és értelmetlen töltőanyagok nélkül, amelyek gyakran csak a térfogat kedvéért kerülnek bele. Nem tartalmaz glutént vagy laktózt, és olyan terméknek hat, amely tényleg vigyáz a minőségére. Ebben a kategóriában tényleg nincs mit felróni neki.
A termék hatásai – 8/10
Az ashwagandhának idő kell, és főleg rendszeresség. Ne várjon azonnali fellendülést, és bírja ki néhány hétig. A magam részéről el kell mondanom, hogy nálam elsősorban az alvásra és a stresszre hatott.
BrainMax Super Ashwagandha stresszre
Az első napokban azon gondolkodtam, hogy vajon nem szénaport vettem-e. A fordulat körülbelül három hét után jött el, amikor enyhe ellazulást kezdtem érezni. Egyébként is jól kezelem a dolgokat, de észrevettem, hogy kevésbé stresszelek a hétfői munkahelyi értekezletek és prezentációk maratonja miatt. Tehát az ashwagandha stresszre és megnyugvásra tényleg működik.
BrainMax Super Ashwagandha alvásra
Az internetes fórumokon azt tanácsolják, hogy érdemes átgondolni, hogy az ashwagandhát reggel vagy este veszi-e be. Reggel állítólag inkább a stresszre hat, este pedig az alvásra. Mivel reggel általában elfelejtem bevenni, az este nyert. És ez remek választásnak bizonyult! A legnagyobb változás az, hogy hamarabb sikerül elaludnom. Ahelyett, hogy hajnali egykor egy film közben dőlnék ki, többször is normális időben aludtam el, agykikapcsoláshoz szükséges háttérzaj nélkül.
BrainMax Super Ashwagandha energiára és hangulatra
Ha jobban alszik, több energiája van, kevésbé ingerlékeny, és a stressz sem tör könnyen meg. Napközben nálam mindenképp jobb a hangulat. Hogy ez az ashwagandha közvetlen hatása-e, vagy csak annak a következménye, hogy végre emberi módon alszom, azt őszintén nem tudom. És valójában mindegy is.
BrainMax Super Ashwagandha libidóra és tesztoszteronra
Ez a kötelező fejezet, szóval igen. Nem, nem mentem el semmit lemérni, és nem fogom itt eljátszani a laboreredményekkel hadonászó testépítőt. De szubjektíven jobban érzem magam. Ha az ember összerakja a minőségi pihenést, a kevesebb stresszt és a jobb lelki közérzetet, az más területeken is biztosan fellendülést hoz.
BrainMax Super Ashwagandha regenerációra
Itt nem tapasztaltam semmilyen változást. Nem érzem, hogy gyorsabban regenerálódnék, vagy hogy ennek bármilyen jelentős hatása lenne az izmokra. Ha valaki elsősorban a sport miatt szedi az ashwagandhát, az én tapasztalatom alapján ez nem biztos befutó.
BrainMax Super Ashwagandha memóriára és koncentrációra
Közvetlenül a koncentrációra nálam semmilyen csodát nem tett. Még mindig el-elfelejtem a kulcsaimat, szóval szuperagyról szó sincs. Másrészt hiszem, hogy a kipihent agy általánosságban jobban működik.
Ne várjon olyan áttörést, amely egy hét alatt felforgatja az életét, és új embert csinál Önből. Nyugodtan lehet akár placebo is, hiszen egyszerűen hiszek benne. De működött, és ez az egyetlen, ami engem érdekel. Nem azonnali fellendülésről van szó, de ez alapján valószínűleg veszek még egy kiszerelést.
A termék tolerálhatósága – 10/10
Nálam teljesen rendben volt. Ezt nagy pluszként könyvelem el, mivel az adaptogéneknél ez elég egyéni. Nem tapasztaltam semmilyen kellemetlenséget, szívdobogást, ideges érzést, hányingert vagy bódultságot. Ezektől egészen tartottam, mert állítólag gyakori mellékhatások szoktak lenni. A zombiállapot elmaradt. Valószínűleg a szerencsésebb ashwagandha-felhasználók közé tartozom.
Ár-érték arány – 7/10
Nem olcsó mulatság, de a kipróbálás nem viszi csődbe. Onnantól már Öntől függ, hogy megéri-e a hatás a rendszeres vásárlást.
A BrainMax Super Ashwagandha KSM-66 100 kapszulás kiszerelése jelenleg 10 143 Ft körül mozog. Ha valaki napi 1 kapszulát vesz be, ez nagyjából 101 Ft-ot jelent naponta. Ha valaki bátrabb, és napi 2 kapszulát vesz be, az már körülbelül 203 Ft. Ez a szint már majdnem egy jó minőségű otthoni kávéval egyenértékű. A KSM-66 általában drágább, mint a hagyományos ashwagandha, így értelmetlen egyszerű gyökérporral összehasonlítani. Ha viszont csak a hatóanyag mennyiségét veti össze a termék árával, a gyártók nagyjából hasonlóan teljesítenek.
Az ár tehát viszonylag magas, ugyanakkor nem kirívó. Ha pontosan ezt és ebben az adagban szeretné, a Brainmarkettel valahol a középmezőnyben van.
Összegzés
A BrainMax Super Ashwagandha nem a fiatalság és a vitalitás elixírje, de nálam bevált. Nagyra értékelem az alvásra gyakorolt hatását, amely közvetve más életterületeken is megmutatkozik. Rendszeresen kell szedni, kihagyás nélkül, a hatásra pedig néhány hetet várni kell. Az ára nem alacsony, de megfelel egy minőségi kivonatnak. Ha pontosan a KSM-66-ot szeretné szilárd adagban, a konkurenciánál is hasonló árakkal találkozik. A kérdés tehát nem az, hogy olcsó-e. A kérdés az, hogy Önnek megéri-e ez a hatás.
Cikk szerzője
Bogumil több érdekes weboldal főszerkesztője volt, ma pedig már csak alkalmanként dolgozik szövegíróként. Mindig is érdekelték a legújabb technológiai fejlesztések és – természetesen – az e-kereskedelem világának trendjei. Több mint 15 év értékesítési tapasztalattal rendelkezik, ezért a tesztekben érdekes módon tudja bemutatni a termékek jellemzőit.