Csecsemő tápszerek – összehasonlítás és tippek

Hogyan válasszunk csecsemő tápszert

Az anyatej kétségkívül a legjobb tápanyagforrás minden újszülött baba számára. Néha azonban előfordulhat, hogy az édesanyának kevés a teje. Vagy idővel úgy alakul, hogy már szeretné gyermekét tápszerre átállítani, és elhagyni a szoptatást. Ilyen esetben felmerül a kérdés, hogyan válasszon csecsemőtápszert úgy, hogy az mindent tartalmazzon, amire a babának szüksége van. Nézzük meg ezt részletesebben.

A csecsemőtápszerek típusai a gyermek életkora szerint

Elsősorban a csecsemő tápszereket a gyermek életkora szerint osztják fel, mégpedig az újszülötteknek való anyatej-helyettesítő tápszerekre, a 6 hónapos kortól adható tejekre és a 12 hónapos kortól ajánlott tejekre. Mindegyiket kissé eltérő összetétel jellemzi, amely az adott életkorban lévő gyermek igényeire reagál. A választásnál tehát mindig figyelembe kell vennie a gyermek életkorát, hogy a baba minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson, és az igényei teljes mértékben kielégüljenek.

Újszülött tápszer

A tápszerek 0 hónapos kortól olyan tejek, amelyeket már újszülötteknek is adhat. Természetesen azzal a feltétellel, hogy egészséges, időre született babákról van szó. A csomagolásukon az 1-es számot találja. A mesterséges kezdő tej kiváló módja lehet annak, hogy gyermekének biztosítsa a szükséges tápanyagmennyiséget abban az esetben, ha az édesanyának kevés az anyateje. A szoptatásról a tápszerre való átállás gyakorlatilag azonnal elvégezhető, de biztonság kedvéért mindig érdemes konzultálni a gyermekorvossal.

Tápszer 6 hónapos kortól

A követő bébitápszereket a 2-es számmal jelölt csomagolásban árulják. Ezek a tejek olyan gyermek kiegészítő táplálására szolgálnak, akinél a szoptatás már nem az elsődleges táplálékforrás. Ami az életkort illeti, olyan babák számára használják, akik már betöltötték a 6. hónapot. A 2-es anyatej kiegészítő tápszerek a kezdő tejjel ellentétben nem tartalmaznak adaptált fehérjét. A különbség a bennük található vitaminokban és ásványi anyagokban is rejlik, amelyekre az adott életkorban a gyermekeknek leginkább szükségük van. Egyes követő tejek szacharózt is tartalmaznak, amely enyhén édeskés ízt ad nekik.

Tápszer 12 hónapos kortól

A totyogóknak való tejek csomagolásán a 3-as vagy magasabb szám szerepel. A gyermekeknek attól a pillanattól adhatók, amikor betöltik a 10. vagy 12. hónapot. Akár 3 éves korukig is maradhatnak rajtuk. Teljes tejekről van szó, amelyeket számos ásványi anyaggal, vitaminnal és nyomelemmel dúsítanak.

A csecsemőtápszerek típusai állag és elkészítési mód szerint

Állag szempontjából a csecsemőtápszereket 3 kategóriába sorolják – instant, porított és folyékony.

Az instant csecsemőtápszerek gyorsan oldódnak, így megkönnyítik az elkészítést. Egyúttal így megelőzhető a csomók kialakulása is.

A porított csecsemőtápszer por formájú. Forró vízben oldódik, amelyben alaposan el kell keverni, hogy elkerülje a csomókat.

A folyékony csecsemőtápszer általában már előre elkészítve, cumisüvegben kapható. Elég csak felmelegíteni, és azonnal adható. Különösen utazáskor praktikus.

A csecsemőtápszerek típusai speciális igényű babák számára

Abban az esetben, ha a babáját bizonyos egészségügyi problémák gyötrik, úgynevezett speciális csecsemőtápszert kell keresni. Többféle változattal találkozhat.

• 1)
  Az antireflux tápszerek olyan gyermekek számára alkalmas, akiket reflux gyötör (vagyis gyakori és intenzív bukás). Ezekre a tejekre jellemző a hozzáadott sűrítőanyag, amelynek köszönhetően a reflux enyhülhet. Sűrítőanyagként leggyakrabban burgonyakeményítőt vagy szentjánoskenyérgumit használnak.
• 2)
  A hipoallergén tápszerek nevéhez híven allergiások számára készült. Módosított, részben lebontott kiindulási fehérjét tartalmaz. Ennek köszönhetően olyan gyermekeknél használják, akiknél magas az allergiás reakció kialakulásának kockázata.
• 3)
  A csökkentett laktóztartalmú tápszerek olyan babáknál alkalmazhatók, akik éppen valamilyen bélrendszeri problémán estek át. Megfelelhetnek azoknak a gyermekeknek is, akiknél gyakran jelentkezik hasmenés vagy puffadás.
• 4)
  A székrekedés és csecsemőkori kólika esetén adható tápszerek azoknak a gyermekeknek készültek, akiket éppen a kólika gyötör. Az összetételük úgy lett kialakítva, hogy a tej megkönnyebbülést hozzon a babának.

Hogyan érjük el a zökkenőmentes átállást a csecsemő tápszerre

Ha eddig szoptatta a babáját, és most kínálja meg először cumisüvegből tápszerrel, az számára nagy változás lesz. És lehet, hogy kell egy kis idő, mire megszokja. Olvasson el néhány tippet arra, hogyan biztosítható a simább átállás az anyatejről a tápszerre.

• 1)
  A tápszerre fokozatosan térjen át. Ennek köszönhetően az anyatej termelése a csökkenő kereslettel együtt fokozatosan csökken. Így nem fordul elő, hogy egyik napról a másikra elapadna a teje. Ugyanakkor elkerülhető, hogy a mellről való leszoktatás feleslegesen stresszes legyen a gyermek számára.
• 2)
  Ha tápszerre áll át, ebben az időszakban a gyermek számára nagyon fontos a kontaktus és a kölcsönös közelség. Legyen ott a gyermeke mellett, és halmozza el szeretettel.
• 3)
  Tápszerre mindig csak akkor térjen át, amikor a baba erre a változásra készen áll. Könnyebb lesz az elválasztás akkor is, ha a baba már hozzászokott a hozzátápláláshoz is.
• 4)
  Legyen következetes. Amint eldönti, hogy a mellet a nap egy bizonyos időszakában már nem kínálja fel, tartsa is magát ehhez. Ha egyszer felajánlja a mellet, máskor meg nem, a gyermek csak összezavarodik.
• 5)
  A tápszerre való átállást soha ne kezdje betegség vagy fogzás időszakában.
• 6)
  Ha a gyermeke elutasítja a tápszeres cumisüveget, ne erőltesse. Ehelyett próbálja meg néhány perc múlva újra. Az is segíthet, ha a cumisüveget az édesanya helyett az édesapa adja oda neki.

Változtathatjuk a tápszermárkákat?

Az egyes csecsemőtápszerek ugyan nagyon hasonló összetételűek, a baba számára azonban minden (még a legkisebb változás is) nagy terhelést jelent a még folyamatosan fejlődő emésztőrendszer számára. Emiatt általánosságban ajánlott elkerülni a tápszer váltását a baba életének első hónapjaiban. Ha a váltás kifejezetten elkerülhetetlen, mindig érdemes az egészet először a gyermekorvossal konzultálni.

Ha mégis tápszerváltás mellett dönt, igyekezzünk mindent lassan és fokozatosan végrehajtani. Először csak egy adag tápszert cseréljen le, és figyelje, hogyan reagál rá a gyermeke. Ha nem tapasztal emésztési problémákat (hányást, székrekedést vagy hasmenést), sem allergiás reakciót, elkezdheti növelni az új tápszer adagjait.

Mi a különbség a tápszer és az anyatej között

Sokan tévesen azt gondolják, hogy a tápszer gyakorlatilag azonos az anyatejjel. Bár a gyártók természetesen igyekeznek minél hasonlóbb összetételt elérni, bizonyos különbségek természetesen léteznek.

A két tej közötti alapvető különbség az a tény, hogy az anyatej élő folyadék. Ez azt jelenti, hogy sok élő sejtet, probiotikumot és prebiotikumot tartalmaz. Összetételében fontos antitesteket és immunglobulinokat is találunk. Összetétele az idő folyamán a gyermek igényeinek megfelelően változik. Ezzel szemben a tápszer összetétele állandó.

A tápszer többsége tehéntejből készül. Ez azonban jelentősen különbözik az emberi tejtől. Elvégre a borjaknak velünk ellentétben négy gyomruk van, ezért az emésztésük is másként zajlik. Az anyatejhez képest a tápszer általában zsírosabb, és jobban eltelíti a gyermeket. Emellett gyorsabban és jobban hízhat tőle. Kaszomorfinokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy a tápszeres gyermek jobban aludjon. Ebből a szempontból a piacon beszerezhető úgynevezett éjszakai tápszer is.

Míg a tápszer íze mindig ugyanolyan, a lefejt tej az enzimek hatására változtathatja az ízét, és így eltérhet a közvetlenül mellből származó anyatejtől.

Mikortól kaphat a baba tehéntejet

A gyermekeknek tiszta tehéntejet életük első évében nem szabad kapniuk. Ugyanis túl nagy mennyiségű fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek túlságosan megterhelhetik az érzékeny gyermekbelet. Ugyanakkor a tej kiválthatja a tejfehérje-allergiát, ezért a bevezetésével várni kell. A tehéntej magas fehérjetartalma a veséket is megterhelheti.

A csecsemőtápszer elkészítése, vagyis hogyan csináljuk

• 1)
  Mielőtt hozzákezdene magának a csecsemőtápszernek az elkészítéséhez, minden használt edényt sterilizáljon. Vagy kifőzheti őket, vagy használhat sterilizálót, illetve gőztisztítót.
• 2)
  Mosson kezet.
• 3)
  Forralja fel a babavizet, és hagyja a vízforralóban körülbelül 30 percig hűlni (vagy használjon olyan vízforralót, amelyen beállítható a hőmérséklet 40 °C-ra). A babavizet következetesen használja. A közönséges csapvízzel még forralás után is veszélyeztetheti a baba egészségét.
• 4)
  A tejet az útmutató szerint készítse el, mégpedig közvetlenül azelőtt, hogy beadná. A tej hőmérsékletét mindig a saját csuklóján ellenőrizze. A tej hőmérsékletét soha ne úgy próbálja ki, hogy közvetlenül a cumisüvegből iszik bele. Ezzel baktériumokat vihet át a gyermekre a szájából.
• 5)
  Ha a gyermek a bébitápszer egy részét nem fogyasztja el, öntse ki. Soha ne használja fel és ne melegítse újra. Ne feledje, hogy a kész tejnek körülbelül egy órán belül el kell fogynia az elkészítéstől számítva.
• 6)
  A tápszer adagjait mindig pontosan az útmutató szerint mérje ki. Soha ne adjon egy mérőkanállal többet. Így könnyen elérheti azt, hogy a babának fájjon a hasa, vagy székrekedés gyötörje.

Tippek a helyes etetéshez

Etetés közben tartsa ferdén a cumisüveget úgy, hogy a cumi mindig tele legyen tejjel, és a gyermek ne nyeljen levegőt. Tartsa a gyermeket úgy, hogy ivás közben szemkontaktust tudjon tartani önnel, és érezze a testi közelségét. Ha a kicsi nem nagyon akar rákapni a cumisüvegre, megpróbálhat egy kis tejet cseppenteni a cumi hegyére. Lehet, hogy ízleni fog neki, többet akar majd, és ez szopásra ösztönzi. Az etetés iránti nagyobb érdeklődés felkeltésére megpróbálhatja a cumisüveget valamivel később felkínálni, mint a megszokott etetési idő.

Nagyjából az etetés felénél, illetve a végén is adjon a babának lehetőséget a büfizésre. Helyezze függőleges helyzetbe a vállára, és finoman paskolja meg a hátát. Néhány percen belül rendszerint egyszer vagy többször is büfizik. Ez azonban nem feltétlenül szabály, néha egyáltalán nincs rá szüksége. Szülőként azonban ezt a lehetőséget mindig meg kell adnia neki. Ezzel ugyanis minimalizálhatja a későbbi hasfájással kapcsolatos problémákat.

A baba tápszer összetétele

Ahogy már említettük, a mesterséges baba tápszerek összetételükkel igyekeznek minél jobban megközelíteni az anyatejet. Összetételüket úgy kell megtervezni, hogy megfeleljen a jogszabályi követelményeknek. Ez azt jelenti, hogy a csecsemőknek készült tejek megfelelő mennyiségű zsírt és fehérjét, laktózt, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és esszenciális zsírsavakat tartalmaznak. A csecsemőtápszer kulcsfontosságú összetevője az adaptált tehén- vagy kecsketej.

Az összetétel természetesen különbözik attól függően, hogy kezdő, követő vagy totyogóknak való tejről van szó. A kezdő tej ugyanis adaptált tejfehérjét tartalmaz, és ezzel szemben nem tartalmaz szacharózt. Másrészt a követő tej összetételében már találkozhat szacharózzal és nem adaptált fehérjével is. Nézzük meg közelebbről a csecsemőtápszer kulcsfontosságú részeit.

Tejcukor

A tejcukor olyan összetevő, amely természetes módon fordul elő az emlősök anyatejében. Problémák azonban akkor jelentkezhetnek, ha a kisbaba laktózérzékenységben szenved. Ilyenkor fokozott puffadást és gázképződést tapasztalhat nála. Ezekben az esetekben a babáknál vagy jelentősen csökkentett, vagy nulla laktóztartalmú tejeket választanak.

Tejzsír

A tápszer elengedhetetlen része az úgynevezett tejzsír. Igaz, hogy az anyatej körülbelül 3–5% tejzsírt tartalmaz, amely a gyermek számára nagyon fontos energiaforrás. Jelentős szerepet játszik azokkal a vitaminokkal kapcsolatban is, amelyek zsírban oldódnak, és amelyek ennek segítségével szívódhatnak fel. Egyes esetekben a gyártók lefölözik a tejet, és növényi zsírokat adnak hozzá, amelyek révén elérik a megfelelő mennyiségű zsírsavat. Leggyakrabban napraforgó- vagy repceolajról van szó, néha halolajról is.

Vitaminok és ásványi anyagok

Ami a vitaminokat illeti, a csecsemőtápszerekben leggyakrabban a következőket találjuk: C, E, A, D, B3, B5, B8, B1, K, B6, B12, B2, B9 és inozitol. Az ásványi anyagok közül főként a következők fordulnak elő: kalcium-foszfát, nátrium-klorid, magnézium-szulfát, kálium-klorid, kálium-foszfát, kalcium-citrát, cink, vas, szelén, réz, jód és mangán.

Adaptált és hidrolizált tejfehérje

Az adaptált fehérjét tartalmazó tejformulák a kazein és a tejsavófehérjék módosított arányával rendelkeznek annak érdekében, hogy a gyermekek könnyebben megemésszék a tejet. A tejben lévő fehérje emellett hasítással is adaptálható, vagyis az egyes fehérjék kisebb részecskékre bontásával. Ezt nevezik hidrolizált fehérjének.

Hogyan tároljuk a csecsemőknek való tejet

A kész csecsemőtápszer azonnali fogyasztásra kész. A gyermeknek legkésőbb egy órán belül meg kell innia. Ha ez nem történik meg, ki kell önteni, és szükség esetén újat kell készíteni. Semmiképpen se tárolja tehát a kész csecsemőtápszert a hűtőszekrényben. A tej elkészítéséhez való port magában a dobozban tárolhatja, amelyben megvásárolta.