Legjobb Magtein® – magnézium l-treonát

Magtein: A magnézium L-treonát, ami eljut az agyig

A Magtein vagy magnézium-L-treonát egy különleges magnéziumforma, amely leginkább arról ismert, hogy hatékonyan képes áthatolni a vér-agy gáton, és közvetlenül az agyba jutni. Ennek köszönhetően jelentős mértékben képes támogatni a kognitív funkciókat, a memóriát és a koncentrációt. Míg a hagyományos magnéziumformák főként az izmokra, idegekre és csontokra hatnak, a magnézium-L-treonát elsősorban az agy és az idegrendszer egészségét célozza. De miért is olyan különleges ez a magnéziumforma?

Eredet és történet

A magnézium L-treonát nem ősi gyógymód – ez egy viszonylag új felfedezés, amely 2010-ben született a Massachusettsi Műszaki Egyetemen (MIT). A kutatók megoldást kerestek arra, hogyan lehetne növelni a magnéziumszintet közvetlenül az agyban, mivel ennek ásványnak fontos szerepe van az idegi funkciók működésében. A probléma az volt, hogy a hagyományos magnéziumformák nem képesek hatékonyan áthatolni a vér-agy gáton, amely megvédi az agyat a káros anyagoktól.

A megoldást a magnézium és az L-treonát szerves molekula kombinációjában találták meg – ez a „hordozó” segít a magnéziumnak bejutni az agyba. Ez az áttörő felfedezés vezetett a magnézium treonát szabadalmaztatásához, mint az elsődlegesen agyműködést támogató magnéziumforma. Egyedülálló képességeinek köszönhetően hamar felkeltette a kutatók, orvosok és a mentális teljesítményt kereső laikusok érdeklődését.

Hogyan működik a magnézium L-treonát

A Magtein egyedülálló hatása abban rejlik, hogy képes áthatolni a vér-agy gáton – ez a természetes védőréteg elválasztja a vérkeringést az agytól. A legtöbb anyag – köztük a hagyományos magnéziumformák – nem jutnak át ezen a gáton, mert molekuláik túl nagyok.

A Magtein treonáthoz kötött magnéziumot tartalmaz, amely hatékonyan képes bejutni az agyba, és ott növelni a magnézium koncentrációját. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a Magtein szedése jelentősen magasabb magnéziumszintet eredményez az agyban más formákhoz képest, mint például a citrát vagy oxid.

További előnye, hogy a magnézium hosszabb ideig marad az agyszövetben, így tartósabban képes támogatni az idegrendszer működését és egészségét.

A magnézium L treonát fő előnyei

• 1)
  Memória és kognitív funkciók javítása: A Magtein támogatja a tanulási képességet, memóriát és koncentrációt, különösen hasznos lehet idősebbek számára, akiknél természetes módon csökkenhet ezek működése.
• 2)
  Szorongás és stressz csökkentése: Az idegrendszer és neurotranszmitterek szabályozása révén segíthet a szorongás enyhítésében, a stressz csökkentésében és a hangulat javításában.
• 3)
  Neuroprotekció: Kutatások szerint a magnézium-L-treonát védelmet nyújthat az idegsejtek számára, ezáltal hosszú távon támogathatja az agy egészségét és a neurodegeneráció elleni küzdelmet.
• 4)
  Agyműködés rugalmassága: A magnézium-L-treonát segíthet a szinaptikus plaszticitás növelésében – ez az agy azon képessége, hogy új idegi kapcsolatokat hozzon létre, ami kulcsfontosságú a tanulásban.
• 5)
  Alvásminőség javítása: Mint a magnézium egyik formája, a Magtein segíthet az elalvásban és a pihentetőbb alvásban, ami kulcsfontosságú az agy regenerációjához.

Ezek az hatások a Magteint kiváló étrend-kiegészítővé teszik diákok, mentálisan megterhelt dolgozók, sportolók és idősebbek számára is.

Összehasonlítás más magnéziumformákkal

Számos magnéziumforma létezik, ám egyik sem képes úgy eljutni az agyba, mint a Magtein. Íme néhány különbség:

• 1)
  Magnézium-oxid: Gyenge felszívódású, nincs jelentős hatása az agyműködésre.
• 2)
  Magnézium-citrát: Jól felszívódik a belekben, általános egészségügyi előnyöket nyújt, de nem célzottan a kognitív funkciókra hat.
• 3)
  Magnézium-glicinát: Kíméletes a gyomorhoz, kiváló felszívódású, inkább a relaxációra és stressz csökkentésére fókuszál.
• 4)
  Magnézium-malát: Segíti az energiaprodukciót az almasavval együtt, fáradtság ellen hatékony, de az agyba nem jut el hatékonyan.
• 5)
  Magnézium-klorid: Helyi alkalmazással jól felszívódik, de főként helyileg hat, nem az agyra.

Bár mindegyik forma hasznos lehet a test számára, csak a magnézium trionátot fejlesztették ki kifejezetten az agyba történő magnéziumszállítás céljából, így célzottan támogatja a kognitív funkciókat és idegrendszeri egészséget.

Ajánlott adagolás

Tudományos vizsgálatok szerint az ideális napi magnézium L treonát adag 2000 mg (2 gramm), ami körülbelül 144 mg elemi magnéziumnak felel meg. Az e mennyiséggel végzett kutatások képezik a Magtein hatékonyságának alapját.

A magnézium L-treonát általában kapszula formájában, napi 2–3 részletben célszerű bevenni az optimális agyi magnéziumszint fenntartása érdekében. Az optimális felszívódás érdekében étkezés közben ajánlott szedni. Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt, így a Magteint is szedni kezdené, érdemes orvossal konzultálni, különösen, ha gyógyszert szed vagy egészségügyi problémái vannak.

Vannak-e mellékhatásai a magnézium-L-treonátnak?

A Magteint általában biztonságosnak tartják, és csak ritkán okoz mellékhatásokat. Előfordulhat:

• 1)
  Enyhe emésztési panasz
• 2)
  Hasmenés (magasabb dózis esetén)
• 3)
  Álmosság (a magnézium nyugtató hatású)

Ezek a mellékhatások többnyire enyhék, és megelőzhetők az adag fokozatos emelésével vagy étkezés melletti bevétellel. Más magnéziumformákkal ellentétben a Magtein kevésbé okoz hasmenést, mivel nem kifejezetten ozmotikusan aktív a bélrendszerben.

Egészséges embereknél, normál vesefunkcióval, a magnézium túladagolása ritka. A szervezet hatékonyan kiválasztja a felesleget. Ennek ellenére a vesebetegségben, szívproblémában szenvedők, vagy bizonyos gyógyszereket szedők (antibiotikumok, vérnyomáscsökkentők, izomlazítók) mindenképp konzultáljanak orvosukkal a Magtein alkalmazása előtt.