Vélemények 2023 legjobb anatómiai párnáiról

A legjobb anatómiai párna kényelmes fekvést biztosít pihenés közben, és emellett anyagkezelésének, szellőzésének köszönhetően higiénikus alvást is garantál a számodra. Megmutatjuk neked a tesztünkön megvizsgált top 10 anatómiai párnát. Lesz köztük néhány Dormeo párna is, melyek igen közkedveltek a vásárlók körében. Az anatómiai párna használatára is kitérünk.

Mi a Dreamolino Leg Pillow párnára hajtanánk le a fejünket a legszívesebben, mert amilyen egyszerű első ránézésre, olyan nagyszerű is! Te is vágysz az anatómiai párna kényelmére? Tarts velünk anatómiai párna tesztünkön, és olvasd el vásárlási útmutatónkat. Segítünk választani!

A legjobb

Értékelés: Sissel Sissel Deluxe (63 × 33 × 10 cm) Anatómiai párna – a pihentető alvás szakértője

Premium kategória

Márka: Sissel | Anyag: 50% pamut, 50% poliészter | Töltelék: memóriahab | Huzat: mosható, szatén | Magasság: állítható | Méret: 63 × 33 × 10 cm | Szín: szürke-fehér | Hozzávetőleges ár: 51 290 Ft

A Sissel Sissel Deluxe nyerte el anatómiai párna tesztünkön a legjobb anatómiai párna címet. Minden megvan benne, ami az egészséges alváshoz szükséges. Támogatja a gerinc nyaki részét, és segít abban, hogy a váll és a nyak területe megfelelő szögben maradjon.

A párna feladata, hogy amíg pihensz, anatómiailag ideális helyzetben tartsa a gerinced. A párna memóriahabos tölteléke alkalmazkodik hozzád, mindegy, merre fordulsz alvás közben. Huzatát leveheted és kimoshatod, így mindig friss illatú anatómiai párnára hajthatod a fejed.

Értékelés: Dormeo Siena anatómiai párnaszett – Higiénikus és kényelmes alvás

Arany középút

Márka: Dormeo | Anyag: 100% Polyester, Cover side fabric: 100% polyester (AirX System) | Töltelék: 100% Memory foam | Huzat: mosható | Magasság: állítható, 10 cm / 8 cm | Méret: 30 × 50 cm | Szín: fehér-kék | Hozzávetőleges ár: 26 999 Ft

A Dormeo Siena anatómiai párnaszett a Dormeo Comfort termékcsaládjából származik, és most büszkén magával viheti az ágyadba anatómiai párna tesztünk középkategóriás érmét. A kiválóan szellőző szettet megoszthatod pároddal, vagy valamelyik családtagoddal. Ez az anatómiai párna akkor előnyös, ha szeretsz háton, vagy oldalt feküdni, és egy kiválóan szellőző modellt keresel. Természetesen a kényelem is adott, hiszen az anatómiai párna memóriahabja megfelelő alátámasztást nyújt a fejed és nyakad vonalaihoz.

CleanEffect® kezelésének hála taszítja rossz szagokat, a porcicákat, és a baktériumokat is. Ha allergiás vagy, ezért nagyon hálás leszel. Mivel optimális alátámasztást nyújt a felsőtest számára, egészségesebb alvást biztosíthatsz vele. A huzat oldalrésze AirX – Airmesh anyagból készült, ami által fokozódik az anyag légáteresztő képessége. A huzatot természetesen tudod mosni, mégpedig a megszokott 40 fokon. Ha a legjobb anatómiai párnát keresed, de nem akarsz érte egy vagyont kiadni, próbáld ki az egyik legjobb dormeo párnát, és aludj vele nagyon jókat!

Értékelés: Dreamolino Leg Pillow – légáteresztő, puha memóriahabból oldalfekvéshez

Márka: Dreamolino | Anyag: nincs adat (a továbbiakban: n.a.) | Töltelék: memóriahab | Huzat: mosható | | Magasság: állítható | Méret: 25 × 25 × 15 cm | Szín: fehér | Hozzávetőleges ár: 8 490 Ft

A Dreamolino Leg Pillow anatómiai párna képes bármilyen alvási pozícióhoz alkalmazkodni. Légáteresztő, puha memóriahabja, anatómiai formája gondoskodik a nyaki gerinc, a csípő, a lábak, és a térd természetes helyzetbe való hozásáról, és az egészséges pihenésről. Huzata levehető, és mosható.

TOP 10 anatómiai párna összehasonlítása

Lássuk, melyek a legjobb anatómiai párnák!

Hogyan válasszunk anatómiai párnát?

A legkényelmesebb, legjobb anatómiai párnát szeretnéd beszerezni? Akkor jó helyen jársz, hiszen anatómiai párna tesztünk következő soraiban minden választási szempontot végigzongorázunk. Tarts velünk, mutatjuk, mire figyelj!

Elsőként tisztázzuk röviden, hogy mi is az az anatómiai párna. Ez egy olyan különleges kialakítású párna, amelynek egyedi formája, és memóriahab összetétele anatómiai szempontok alapján egészséges fekvést biztosít annak, aki ráhajtja a fejét. Gyakorlatilag amellett, hogy megfelelően alátámasztja a fejedet, a gerincedet, és a nyakadat is egyenesen tartja, valamint ellazítja a csigolyáidat, a csípődet, a lábadat, és a térdedet.

Tudtad? A viszkoelasztikus poliuretánból készülő memóriahabot az amerikai NASA-nak köszönhetjük. Az 1960-as években úgy próbálták meg biztonságosabbá tenni az űrhajózást, hogy az űrhajók belsejét memóriahabbal bélelték ki. A cél a nyomáskülönbség kiegyenlítése volt.

Az anatómiai párna előnyei és hátrányai

Ha kipróbálod a top 10 anatómiai párna valamelyikét (vagy egy egyéb, minőségi modellt), akkor már egyetlen éjszaka után azt fogod tapasztalni, hogy sokkal kipihentebben kelsz, mint máskor. Ha egy ilyen párnán fekve süt le rád a reggeli napsugár, garantáltan nem fog fájni a nyakad. Az ok az, hogy a párna ellazítja az izmaidat, és egyenesen tartja a gerinced. Az anatómiai párnán való alvás egyik nagy előnye, hogy a gerinc és a nyak egy vonalban van.

Persze ehhez az is szükséges, hogy az anatómiai párna használata helyes legyen, és még véletlenül se fordítva feküdj le rá, mint ahogy kell. A szabály az, hogy a nagyobb domborulat kerüljön a nyak alá. Néha azonban előfordul – főleg nők esetében, hogy a kisebbik bumszli lesz a komfortosabb. Próbáld ki, neked hogy jó, és törekedj a kényelemre!

Azt, hogy elmúlik tőle az esetleges horkolásod, ne várd, de persze kicsit segíthet a helyzeten. Ha komoly horkolásod van, akkor inkább ne bízd a párnádra, fordulj orvodhoz!

Egyébként az anatómiai párna egyetlen hátránya szerintünk talán az, hogy nagy anyagsűrűség esetén igen könnyen felmelegszik.

Mi történhet, ha nem anatómiai párnát használsz?

Sajnos nagyon sok hátrány érhet, ha nem a neked való párnán alszol. Először is folyamatosan forgolódni fogsz majd, mert hamar elfekszed az egyes testrészeidet, amelyek zsibbadni fognak. A rossz alvók leggyakrabban fülfájásra, nyakfájásra szoktak panaszkodni. Hosszabb távon azonban akár a csigolyáid is eldeformálódhatnak.

Kik számára alkalmasak az ergonomikus párnák?

Azoknak, akik szeretnék megteremteni maguk számára a lehető legideálisabb alvási körülményeket. Azok részére, akik gyakran fekszik el az egyes testrészeiket, és vagy gyakran forgolódnak álmukban. Egy szó mint száz, az anatómiai párna használata mindenki számára egészséges alvást biztosít.

Válassz a kívánt alvási pozíciónak megfelelően!

Ha egy anatómiai párna vár az ágyon lefekvés előtt, az oldaladon, és hátadon remekül fogsz tudni rajta feküdni, de hason semmiképp. Egyszerűen úgy nem kényelmes, és nem is erre tervezték. Talán annyit tudunk mondani vigasztalásul, hogy a hason fekvés egyébként sem kényelmes. Próbáld ki az anatómiai párnán való pihenést, lehet soha nem jut eszedbe többé hason elaludni!

Anatómiai párnák háton való alváshoz

Szeretsz a hátadon aludni? Akkor engedd meg, hogy gratuláljunk neked! Ez ugyanis azon póz, amely során alig éri terhelés a gerincedet, hiszen ekkor a legjobb a súlyeloszlás. Az ágyéki csigolyáid védelmében pluszban a térdeid alá is tehetsz egy kispárnát.

Anatómiai párnák oldalt fekvéshez

Az oldalt fekvés az egyik legnépszerűbb fekvőhelyzet. Az anatómiai párna feladata e póz során az, hogy a vállad és nyakad közötti távolságot kitöltse. Plusz egy trükk: tegyél a térdeid közé egy laposabb kispárnát, és így nem fog csavarodni az ágyéki gerinced. Kényelmesen alhatsz, és megspórolod magadnak a reggeli fájdalmakat.

Milyen párnát válassz hason való alváshoz?

Ha hason alszol el, gyakran ébredhetsz fájó nyakra, hiszen a nyakad valamelyik irányba el kell csavarnod. Mondanunk sem kell, hogy az anatómiai párna ebben az esetben nem alkalmas a számodra. Ha mégis ragaszkodsz ehhez a pózhoz, akkor tegyél egy lapos párnát a medencéd alá. A fejed alá is csak egy lapos párna, vagy a párna nélküli mód ajánlott.

Az ergonomikus párna formája

A forma általában pillangó, szappan, vagy anatómiai. Ez utóbbiak a legelterjedtebbek. Ha ránézel egy anatómiai párnára, azt láthatod, hogy van egy magasabb, és egy alacsonyabb része. Próbáld ki, hogy neked melyik a kényelmesebb! Ha kicsi a távolság a nyakad és a vállad között, kényelmesebb lehet az alacsonyabb oldalt választanod.

Az anatómiai párna anyaga és töltete

A memory hab az egyik legjobb párna alapanyag. Egy olyan súlyra, és hőre lágyuló anyag, amely illeszkedik a nyak és a fej formáihoz, és nagy mértékben tehermentesíti a nyaki csigolyákat. Ezen tulajdonságainak köszönhetően igen népszerű is.

Az anatómiai párnák általános anyaga a memóriahab. Persze vannak olyanok is a piacon, amiknek az anyaga szivacs, és csak vékonyka a memóriahab részük. Ezekkel inkább ne kísérletezz, mert megcsúfolják a minőségi memóriahabos párnákat. A legjobb anatómiai párnák ugyan a memóriahab (minimum 50 kg/m3 sűrűségű legyen) miatt nem lesznek túl olcsóak, de ha az este folyamán egy jó alvásra szeretnél benevezni, ezekkel mész a legbiztosabbra.

Azt tudnod kell, hogy 50 kg/m-es sűrűségű memóriahabnál sűrűbb töltetet tartalmazó párnák nagyon át tudnak melegedni a fejed alatt, és így meg tud izzadni a hajad. Ez nyáron nem túl kellemes.

A 30-40 kg/m-es sűrűségű párnákban sem érdemes gondolkodni, mert sokkal kevésbé tartanak ki, és hamarabb le kell őket váltanod. Szereted gyűrni a párnád? Akkor válaszd azt az anatómiai párnát, amelynél a huzatba memóriahab darabkák kerülnek, azaz a párna felépítése nem tömör.

Az anatómiai párnák huzata és tisztítása

Azt javasoljuk, hogy fokozottan figyelj a huzat gyakori mosására, hiszen érintkezik a hajaddal, és az arcoddal. Alkalmazz olyan mosószert és öblítőt, amely nem allergizál, és szereted az illatát.

Hogyan szokjuk meg hamar az anatómiai párnát?

A legjobb anatómiai párnát is meg kell szokni. Főleg, ha eddig még sosem próbáltál hasonlót, és inkább nagyárna+kispárna kombón nevelkedtél. Az elején valószínű hiányozni fog a régi alátámasztás, de egy idő után meglátod majd, hogy az anatómiai párna használata sokkal kényelmesebb alternatíva, mint bármi más! A szoktatás során tegyél magad mellé több párnát, hogy legyen választási lehetőséged.

Keresd az anatómiai párnákat a nagyobb áruházakban, és a komolyabb webshopokban! Ám ne feledd, attól, hogy kapható egy termék, sajnos még nem garancia a minőségre. Ellenőrizd, hogy memóriahabból épüljön fel, és elegendő legyen a hab sűrűsége is. Dönts okosan, de ha mégsem sikerült, ne aggódj, a legtöbb helyen jár pénzvisszafizetési garancia a párnád mellé.

Elveszítheti-e a tartását az anatómiai párna?

Van az a szint -általában több évnyi használat után-, hogy a rendszeres szellőztetés, és huzatmosás ellenére a párna megadja magát az idő vasfogának, és elhasználódik. Ekkor – általában 3-4 év után- bizony eljön a párnacsere ideje. De addigra már te is akarni fogod, mert már nem lesz olyan kényelmes, mint újkorában. Arról nem is beszélve, hogy a por, a baktériumok, és az atkák is meg tudnak telepedni rajta. Ne halogasd, cseréld le időben!

Ugyan a legjobb anatómiai párna sem egy univerzális csodaszer, de használata által szuper alátámasztást nyújtasz a nyaki- és hátizmoknak. Reméljük, hogy a bemutatott top 10 anatómiai párna közül te is megtaláltad a neked valót. Figyelmedbe ajánljuk a dormeo párnákat, mert a minőségükkel mi is elégedettek vagyunk. Ha szereted ezt a márkát, próbáld ki a dormeo paplan párna szetteket!