Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů
Menu

2022 legjobb irodai forgószékei

Datum 13.4.2022

Egy irodai forgószék központi szerepet tölt be a munkanapjaink során, akár bejárunk az irodába, akár home office munkákat végzünk. A számítógépes szék akkor a legmegfelelőbb, ha szabályozható, azaz rendelkezik állítható ülés és háttámla magassággal, illetve ha a kartámasza, deréktámasza, fejtámlája is állítható. Az már csak hab a tortán, ha a háttámlája is dönthető.

A legjobb irodai szék tesztünkön számunkra a Mosh Airflow-702 kék ergonomikus szék lett, mert hosszú órákon át is kényelmes rajta az ülés. Szerezz be te is egy számodra szimpatikus irodai forgószéket, és tedd egészségesebbé az ülve töltött perceket!

Igényeseknek

Statikus és aktív ülést is biztosító irodai forgószék állítható ülésmagassággal, támaszokkal.

Legjobb ár/érték arány

150 kg maximális terhelhetőséggel és hintamechanikával rendelkező irodai forgószék ergonomikusan formázott biozónákkal.

Legjobb olcsó

Praktikus és olcsó, fekete színű irodai szék állítható ülésmagassággal, akár home office munkákhoz is.

A legjobb irodai székek

Értékelés: SPINERGO Optimal – fekete – Maximális kényelem hátfájás nélkül

SPINERGO Optimal teszt Premium kategória

Márka: Spinergo | Anyag: textil bevonat, hálós huzat, légáteresztő, műanyag & fém konstrukció, gumírozott kerekek | Szín: fekete |  Mechanika: aszinkron | Kerekek: görgős | Állítható támaszok: kartámasz, deréktámasz, fejtámasz | Ülésmagasság: 55 cm – 65 cm  | Háttámla magassága: 127 cm – 139 cm | Maximális terhelhetőség: 140 kg | Hozzávetőleges ár: 232 390 Ft

Előnyök
  • Move&Stop: statikus és az aktív ülés
  • Maximális terhelhetőség: 140 kg
  • Állítható támaszok
  • Minőségi anyagok
  • Állítható magasságú ülés
  • Kifinomult design
Hátrányok
  • Háttámlája rögzített, nem dönthető
  • Magas az ára

A SPINERGO Optimal irodai szék egészséges aszinkron-mechanikával került kialakításra. A Move&Stop rendszernek hála kedvedre váltogathatod a statikus és az aktív ülést. Az aktív ülés azért egészséges, mert így szinte észrevétlenül edzheted a has és a hát izmait is. A felhasznált anyagoknak hála ez egy hosszú élettartamú szék. Deréktámasza alátámasztja az ágyéki gerincet. Állítható magasságú ülés fej- és kartámlákkal a kényelmes ülésért. Ergonomikus irodai szék.A SPINERGO Optimal fekete színű forgószéke egészséges ülési alternatívát kínál a számodra munka vagy kikapcsolódás közben. Az egyik legjobb irodai szék, ha egyaránt fontos számodra a kényelem és a minőség. Kar-, fej- és deréktámasza állítható. Praktikus görgőkkel rendelkező gurulós szék. 

Az ebben a székben való ülés jó koncentrációt biztosít, mivel nem korlátozza a vérkeringésed. Az ülés és a háttámla légáteresztő anyaga tovább fokozza a kényelmet. Egyszerűen karbantartható. Kapható szürke, kék és olívazöld színekben is. Ez az irodai forgószék véleményünk szerint tízből tíz pontos, és szuper kényelmes akár home office-ban végezett munkához is.

Értékelés: Mosh Airflow-702 kék – Hintamechanikával rendelkező, nagy teherbírású irodai forgószék

MOSH AIRFLOW-702 teszt Arany középút

Márka: Mosh | Anyag: légáteresztő, hálós anyag, textil kárpitozás, króm kartámasz, alumínium ötvözet, műanyag kerekek | Szín: kék Mechanika: aszinkron | Kerekek: görgős | Állítható támaszok: kartámasz, deréktámasz, fejtámasz | Ülésmagasság: 45-57 cm | Háttámla magassága: 55-59 cm | Maximális terhelhetőség: 150 kg |  Hozzávetőleges ár: 152 990 Ft

Előnyök
  • Kimagasló kényelem
  • Pozicionálási lehetőségek
  • Minőségi kialakítás
  • Hintamechanikával
  • Ergonomikusan formázott biozónák
  • Maximális terhelhetőség: 150 kg
Hátrányok
  • Nehéz szék, 31 kg a tömege

A Mosh Airflow -702 kék színű irodai forgószék bírja a nagyobb terhelést is. Olyan minőségi kialakítású, maximális kényelmet biztosító irodai szék, amely akár főnöki széknek is beillik. Pozicionálásra számos lehetőséget nyújt. Aktív biozónákkal rendelkezik. Hintamechanikájában beállíthatod a rugózás mértékét. Pihentetnéd a hátadat? A szék hátának dőlési szögét is állíthatod, illetve azt is szabályozhatod, hogy milyen legyen a háttámla ellenállásának mértéke. Ezt a felhasználó súlya határozza meg.

Nézzük, miket állíthatsz ezen a széken: az ülőlap magasságát és mélységét, a fejtámla magasságát, a háttámla dőlési szögét, sőt, a háttámla ellenállásának mértékét is. Az ergonomikusan formázott biozónák egészséges testhelyzetet biztosítanak ülés közben. Gázteleszkópja SGS minőségi tanúsítványt kapott, ami azt jelenti, hogy a terhelés hatására (150 kg-ig) alkatrészei megőrzik eredeti alakjukat és funkcionalitásukat. Jó minőségű alapanyagokból készül, és könnyű karbantartani. Ha strapabíró számítógépes széket keresel jó áron, akkor ez a karfával rendelkező, gurulós szék lesz a te modelled!

Értékelés: Remo fekete szövet irodai szék – minden térbe illő, kedvező árú gurulós szék

REMO FEKETE SZÖVET teszt Classic kategória

Márka: Remo | Anyag: szövet (90 000 Martindale), alsó kereszt+kéztámasz műanyag | Szín: fekete | Kerekek: görgős | Támaszok: kartámasz | Ülésmagasság: 40-52 cm | Méretek: ülőfelület magassága: 40 cm, szélessége: 42 cm, hosszúság: 54 cm, szélesség: 53 cm, magasság: 87 cm, átmérő: 87 cm | Maximális terhelhetőség: 110 kg | Hozzávetőleges ár: 31.900 Ft

Előnyök
  • Minden térbe illik
  • Ülésmagassága állítható
  • Krómozott gázlift
  • Gurulós szék
  • Könnyű, 8.6 kg-os szék
  • Praktikus home office-hoz
Hátrányok
  • Kartámasza, háttámlája nem állítható
  • Maximális terhelhetőség: 110 kg

A Remo fekete szövet irodai szék egy egyszerű gurulós szék, igazán kedvező áron. Stílusát tekintve a minimál stílust képviseli. Ülésmagassága állítható. Visszafogott, fekete színének köszönhetően minden térbe illik.

1 év jótállás jár mellé. Szállítása szétszerelt állapotban történik. Ugyan hiányzik belőle néhány funkció, de irodai szék tesztünkön ez a szék még mindig toronymagasan végzett az olcsó kategóriában. Ideális a home office munkákat végzők számára.

TOP 6 irodai szék összehasonlítása

Elnevezés Összefoglalás
TOP 6 irodai szék
1. SPINERGO Optimal teszt SPINERGO Optimal
98% ★★★★★
Aszinkron-mechanika, deréktámla, fejtámla, állítható kartámasz, ülés kiegyensúlyozás, műanyag, fém szerkezet, hálós anyag, gumírozott kerekek, színe: fekete, terhelhetősége: 140 kg  Webáruházba
2. Spinergo Business teszt Spinergo Business
97% ★★★★★
Aszinkron-mechanika deréktámla és fejtámla, állítható kartámasz, ülés kiegyensúlyozás, fém szerkezet, hálós anyag, krómozott kereszt, fém kerekek, színe: fekete, terhelhetősége: 140 kg Webáruházba
3. MOSH AIRFLOW-702 teszt Mosh Airflow -702
95% ★★★★★
Szinkron mechanika, deréktámasz, fejtámla, kartámasz, alumínium láb, textil, hálós anyag, műanyag kerék, fém konstrukció, aktív biozónák, színe: kék, teherbírás 150 kg Webáruházba
4. IRODAI SZÉK LÁBTARTÓVAL IRODAI SZÉK LÁBTARTÓVAL
85% ★★★★
Karfa, gázrugóval állítható magasság, dönthető háttámla, lábtartó, bőr karfa, színe: vajszínű, terhelhetősége: 110 – 120 kg  Webáruházba
5. CX1107MB teszt CX1107MB
80% ★★★★
Magasság (cm): 105, szélesség (cm): 60, hossz [cm]: 55, súly (kg): 10 kg, szín: fehér Webáruházba
6. IRODAI SZÉK KARFÁVAL (BARNA) teszt IRODAI SZÉK KARFÁVAL
78% ★★★★
Állítható magasság, dönthető háttámla és ülőlap, bőrözött karfa, szín: barna, terhelhetőség: 110 – 120 kg Webáruházba

Hogyan válasszunk irodai forgószéket vagy fotelt?

Miért van szükség minőségi székre?

Amikor véget ér a hétvége, az a dolgozó emberek jelentős hányadának azt jelenti, hogy bemennek egy irodába, és egy irodai forgószéken ülve végzik nap mint nap a munkájukat. Mivel egy legrövidebb munkanap is 8 órából áll, ezért nem mindegy, hogy ezt a hosszú időt milyen minőségű széken tölti el az ember. A nem ergonomikus kialakítású széken való ücsörgést egy idő után biztosan megsínyli a hát, a nyak, és tüstént fájdalommal jelzi, hogy érdemes volna lecserélni a számítógép széket egy jobb, kényelmesebb darabra.

A legjobb azonban, ha elejét veszed a problémának, és időben gondolsz arra, hogy másik székre van szükséged. Ugyan egy irodába nem te veszed saját magadnak a széket, de megfelelő észérvekkel meg tudod győzni a főnököd arról, hogy egy jó irodai szék milyen előnyös befektetés számára a cég termelékenysége szempontjából. Még jobb, ha a saját magad ura vagy, és vállalkozóként, akár home office-ban dolgozol, mert így könnyen ki tudod választani a számodra legjobb irodai széket a kínálatból.

Tehát az nem kérdés, hogy szükséged van a lehető legjobb irodai székre, amit csak lehet kapni ahhoz, hogy fájdalommentesen, egészségesen ülhess, és megfelelő koncentrációval tudd végezni a munkádat. Azért, hogy segíthessünk, irodai szék tesztünkön górcső alá vettük a legjobb székeket, és a legfontosabb kiválasztási szempontokat. Tarts velünk, és vidd haza a legkényelmesebb széket, amid csak volt eddig! Egy átlagos munkanapon is megérdemled, hogy a lehető legjobban érezd magad, és ha okosan döntesz, a kiválasztott gurulós szék hosszú ideig a hű társad lesz.

TanácsunkTanácsunk

Ne vesd rá magad rögtön az első szembe jövő legolcsóbb ajánlatra, hiszen a megfelelő áttanulmányozás nélkül könnyen csalódhatsz az új ülőalkalmatosságodban. Válaszd a jobb minőséget és az ergonomikus kivitelt.

Az irodai forgószékek részei

Ülés

A gurulós székek legfontosabb része maga az ülés. Egészségi szempontok miatt manapság a legtöbb modell ülésmagassága választható. Az ülés magassága általában gázlifttel szabályozható. Szuper egyszerű használni, és egyetlen nyomásra működik. Gyerekjáték a használata, de azért a gyermeked ne engedd vele szórakozni, mert el is romolhat.

A lényeg az, hogy az ülés ne legyen se túl magasan, se túl alacsonyan. Azaz, a lábad ne lógjon a levegőben, és ne is ülj úgy, mintha a lábad a hónod alá készülnéd venni. Valószínűleg te sem szeretnél zsibbadó combokkal ülni, és túl nagy nyomást helyezni az alsó végtagodra, ezért figyelj a megfelelő ülésmagasságra.

Akkor ülsz helyesen, ha ülés közben a combod vízszintes helyzetben van, a talpaid a földön nyugszanak, a könyököd pedig kényelmesen le tudod fektetni az asztal lapjára.

Háttámla

A háttámla akkor a legkényelmesebb, ha állítható a dőlésszöge, illetve előre-hátra is tudod kicsit tolni. Ez a személyre szabhatóság azonban csak a drágább termékek sajátja. Amikor először ülsz hátrahajtható támlájú irodai széken, akkor kissé furcsa lehet, hogy amikor hátradőlsz, akkor a támla megdől abba az irányba, amibe te. Sokszor a szék ülése is elmozdul ilyenkor. Igazából megszokás kérdése, de akad, aki kifejezetten nem szereti. Természetesen a hátrahajlás mértékét tudod szabályozni.

A háttámla részeként szeretnénk megemlíteni a deréktámaszt. Ez sokszor úgy néz ki, mintha egy plusz párna lenne odarögzítve a székhez, és tulajdonképpen erről is van szó. Megpróbálhatod helyettesíteni saját párnával, összehajtott pléddel, de úgy nem olyan jó az élmény. Elcsúszkál, és még az anyaga sem túl kényelmes.

A gerinced ágyéki szakasza hálás lesz egy igazi, beépített deréktámaszért. Ahhoz azonban, hogy valóban megtámassza az ágyéki részt, teljesen csússz hátra a széken. Ha így teszel, megmarad a deréktáj természetes görbülete, és lekerül a teher a gerinc körüli izmokról.

irodai szék teszt

Kartámla

A karfának ergonómiai szempontból kiemelt szerepe van. Egy állítható kartámasz az a része a székednek, ahová leteheted a karjaidat pihenni. Erre akkor kerül sor, amikor épp nem gépelsz vagy böngészel az interneten. Hidd el, az a pár perc is rengeteget jelent, és megspórolhatod magadnak a váll- és a nyakfájdalmat.

Egy jó kartámla nem csak tartozéka a széknek, de állítani is lehet rajta. Az alap beállítás szerint szabályozhatod a magasságát, illetve néhány modellnél be lehet állítani a dőlésszöget, illetve néhány modell esetében oldalirányban is tudod szabályozni.

TanácsunkTanácsunk

Ellenőrizd le, hogy a karfa be fog-e férni az asztal alá, hogy munka közben rendesen be tudj gurulni a székkel. Illetve érdemes a testalkatodnak megfelelő szélességű ülést venned, hogy ne érezd úgy, hogy nyomorogsz ülés közben. Persze a legtöbb szék már elegendő mozgásteret ad ülés közben.

Fejtámla

A szék fejtámlája akkor jó, ha a helyes ülőpozícióban támasztja meg a fejed. Azaz a szemed legyen egy vonalban a laptopod vagy a számítógéped képernyőjével, ne kelljen se fel, se lenézned. Ha nem is ülsz így a munkanap minden percében, a saját magad érdekében próbálj meg rá törekedni.

Kerekek

Az irodai forgószék kényelmi alkatrészei a kerekek, vagy más néven görgők. Ha máskor nem is, leüléskor és felálláskor nagyon előnyösek lehetnek. Sőt, akkor is, ha csak valamit bele kell dobnod az asztal melletti kukába, vagy odagurulnál az asztal szélén található nyomtatóhoz. A gurulós szék ma már nem luxus, sőt inkább meglepő, ha nem ilyen széken dolgozunk. Ha home office munkát végzel, akkor biztosan rájöttél már, hogy a gyermekek imádják. Sőt, egyes kreatív szakmában dolgozók szerint az ide-oda gurulás a szobában remek ötleteket szokott szülni.

Ha a dizájnt nézzük, akkor a gurulós irodai székeknél általában a megszokott kerék formával találkozunk. Ha padlószőnyegen használod a széket, megfelelő a műanyag kerék, ám ha parkettád van, a műanyag kerekeken legyen gumírozott bevonat. Ha mégis bizonytalan vagy benne, hogy vajon kárt okoznál-e, akkor biztos, ami biztos alapon helyezz a szék alá műanyag padlóvédőt is. Egyes székek, amikor épp nem ülsz rajtuk, a kerekeiknél fogva le vannak fékezve. Előnyös-e ez? Döntsd el magad, hiszen ez szituáció függő tulajdonság. A görgők lecsavarozhatók és kicserélhetők.

TippünkTippünk

Te inkább gamer székre vágysz? Gyakran játszol otthon, és fontos számodra, hogy minőségi gamer székbe ülhess? Az alábbi cikk segít kiválasztani a legjobb gaming széket!

Dizájn

Tehát az első szempont, hogy ergonomikus irodai széked legyen, amely személyre szabható. A második, hogy jól nézzen ki, és illeszkedjen az otthoni munkaszobád/irodád berendezéséhez, hangulatához. Tény, hogyha tetszik a szék, jobban fogsz benne szeretni ülni. Az is tény, hogy a divatosabb darabokért mélyebbre kell majd nyúlnod a pénztárcádban.

Az irodai szék anyaga

Fontos a jó párnázás. A lényeg, hogy amikor leülsz a székre, az se túl puha, se túl kemény ne legyen, és egyenletesen oszlassa el a tested súlyát.

Légáteresztő szövetanyag

A székek hálós anyaga arra hivatott, hogy elvezesse az izzadtságot. Ez a hasznos tulajdonság főként nyáron, és az izzasztó meetingeken előnyös. Szerencsére egy hálós borítású irodai forgószék kiemelten megfizethető és kényelmes is. A mesh hálós anyag tartós, kényelmes, jól szellőzik. Ám egy rövidebb nadrágban vagy szoknyában ráülve nyomot hagy a a bőrödön, azaz nem túl kényelmes. Plusz, eszedbe ne jusson rámorzsázni, mert nagyon nehezen lehet kiszedni a morzsákat az anyagból.

Vinyl

Ez az anyag tartóssá teszi a széket.

Textil

A textil borítás tapintásra kellemes, és a szivacs alátámasztásnak köszönhetően kényelmes is. Anyaga viszont kopik, és nehéz takarítani.

irodai szék teszt

Bőr

Egy bőr borítású szék bárhol remekül mutat, de elég drága. Ám ha a dizájn, a kényelem és a tartósság hármasa megéri neked az extra kiadást, akkor a bőr szék jó választás. A bőr szék elegáns, jó illatú és tapintású, viszont megfelelő kezelésre van szüksége. Ám vigyázat, a bőr ülésen elég hamar meg lehet izzadni.

Terhelhetőség

Általában a kedvezőbb árú székek esetében fordul elő, hogy a maximális teherbírásuk csak 100 kg körüli. A legjobb irodai székeknél ez a szám 150 kg. Ám akár tárgyaló székeket, akár főnöki széket, akár home office széket veszel, érdemes a nagyobb teherbírásút választani. Hogy miért? Azért, mert csak így lehetsz benne biztos, hogy a szék fogja bírni a rendszeres használatot, és az esetleges súlygyarapodásodat. Vegyünk egy példát. Abban az esetben, ha 90 kg vagy, inkább vegyél 120 kg teherbírású széket, mintsem 100-at, mert kevésbé fog elhasználódni.

Milyen egy ergonomikus irodai forgószék?

Az általános fájdalom és a gerincbántalmak megelőzése érdekében ergonomikus irodai székbe kell beruháznod. Egy normál irodai forgószék magasságát is tudod állítani, de sokkal több lehetőséged nincs. Az ergonomikus szék viszont sokkal nagyobb szabadságot, és állítható részt kínál a részedre. Tehát egy ergonomikus irodai szék támogatja a tested. Minél több ponton teszi ezt, annál jobb. Ha szeretnél biztosra menni, akkor webáruházból rendelj széket, és ha alapos átgondolás után úgy látod, hogy mégsem illik hozzád, akkor egy bizonyos időintervallumon belül még visszaküldheted.

Tippek ülőmunkához

Tudvalevő, hogy a sok ülés nem egészséges. Éppen ezért nem mindegy, hogy miben és hogyan ülsz. A székek kiválasztásáról már volt szó, most nézzük meg a hogyant.

Következzenek az ülés szabályai. Soha ne húzz le egyhuzamban túl sok időt egy székben. Elgémberedhetnek a végtagjaid, lelassulhat a vérkeringésed, megfájdulhat a hátad, a vállad, a nyakad. Sőt, még el is álmosodhatsz, ami abszolút nem fogja segíteni a koncentrációt és a munkát. Meg kell említenünk, hogy egyeseknél ez pont fordítva működik, a sok üléstől csak idegesebbek lesznek. Bármelyik csoportot erősíted, időnként állj fel, és tarts pihenőt. Menj ki egy pohár vízért, kávéért, válts pár szót a kollégáddal. Ebédszünetben ajánlott egy kis séta is a friss levegőn.

Ülés közben a talpaid legyenek a talajon, és ne vagy csak rövid időre tedd keresztbe a lábaidat. A térdeid kb. 90 fokos szögben legyenek. Figyelj arra is, hogy a szék ülése és a térded hátulja között maradjon 2-3 ujjnyi hely, mert csak így kaphat megfelelő alátámasztást a combod. A home office előnyei közé sorolható, hogy senki sem nézi, hogyan ülünk, de ez a hátulütője is: kevésbé figyel rá a dolgozó, hogy egyenesen üljön, gyakran görnyedt a háta, vagy épp maga alá húzza a lábait. Próbálj meg ne ellustulni ebből a szempontból, és az egészséged meghálálja majd.

Amennyire csak lehet, a kijelző legyen a szemeddel egy vonalban. A hátad simuljon szorosan a szék háttámlájának. Ebben segíthet egy állítható háttámla és egy deréktámasz is. A kartámla már említett pihentető funkcióját is érdemes minél többet kihasználni. 

irodai szék értékelés

A fejed maradjon természetes helyzetben. A felfelé és a lefelé nézés sem előnyös. Ha a monitor a szemeddel egy vonalban van, ez nem fordulhat elő. A monitor magasságát általában lehet állítani, és a laptopot is megemelheted valamivel. A fej helyes tartásában az is segít, ha ragaszkodsz a tízujjas gépíráshoz, így ugyanis nem kell állandóan lehajolnod, hogy nézd az ujjaidat gépelés közben. A nyakad legyen egyenes, a nyakad és a vállad laza.

A jól beállított szék a kényelem legmagasabb fokával kényeztet, és eszed ágában sincs egy jó darabig felállni belőle. A helyes ülést támogathatja még egy ékpárna vagy dinamikus ülőpárna is.

TippünkTippünk

Utolért a hátfájás? Az ergonomikus irodaszék mellett egy minőségi matrac is megszabadíthat a fájdalomtól. Mutatjuk az idei év legjobb matracait!

A vendégeidnek sem mindegy, hogy miben ülnek

Sok cég követi el azt a hibát, hogy a tárgyaló partnereinek nem kínál olyan jó ülésélményt, mint a dolgozói számára. Még ha csak ritkán érkeznek is vendégeid és ügyfeleid, a jó tárgyaló székeken és a főnöki széken nem spórolhatsz. Egy minőségi székben ülve a vendégek megtisztelve érezhetik magukat, kellemes első benyomást szereznek rólad és a cégedről. Mindez együttvéve még a megbeszélés kimenetét is pozitívan befolyásolhatja.

Figyelj a szék árára!

Egy irodai forgószék, pláne egy több ponton állítható, ergonomikus szék ára nem lesz alacsony. Ha nem költesz szívesen egy nagyobb összeget rá, gondolj arra, hogy az a szék, amin napi több órát ülsz, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen kialakítású, ugyanis az egészséged őre is.

Inkább előzd meg a fájdalmat egy prémium árú irodai forgószékbe való beruházással, mintsem hogy egy vagyont költs később fájdalomcsillapítókra, orvosokra és masszőrökre. Ha ezeket a tényeket számba véve mégis arra jutsz, hogy olcsóbb széket szeretnél, számold ki a szék árát x évre, napokra levetítve. Ugye, hogy jutányos ár, és még az orvoson is spórolsz?

Az irodai forgószék összeszerelése

A legjobb irodai székek is alkatrészekben kerülnek kiszállításra. Természetesen kapsz hozzá használati útmutatót is, amivel már egyszerűen boldogulsz. Ha mégsem, nem szégyen segítséget kérni. 

Akár egy hasznos videó alapján is ismereteket szerezhetsz:

Egy kis irodai torna home office-ban

Akár az irodában, akár otthon dolgozol, szánhatsz néhány percet egy kis tornára, hogy felpezsdüljön a vérkeringésed, és új erőre kapj. Most egy olyan széktornát mutatunk be, amihez át kell ülnöd egy hagyományos típusú székre. 

Természetesen ha egy erősebb edzést csinálnál, arra is van mód. Szerencsére a Youtube-on rengeteg ingyenesen elérhető tornagyakorlatot találsz. Használd ki, hogy nem kell beutaznod a munkahelyedre, és az így felszabadult időd töltsd edzéssel vagy sétával! Bármilyen tornát is végzel, így épüljön fel az edzés:

  • Bemelegítés, átmozgatás
  • Vérkeringés fokozása
  • Egyensúly fejlesztés
  • Izomerősítés
  • Nyújtás

A rendszeres mozgás és az ergonomikus szék kombinációja segít megelőzni a mozgásszervi megbetegedéseket, formálja a tested és feltölt energiával. Érdemes sok-sok gerincerősítő, tartásjavító gyakorlatot is végezni. Ints búcsút a derék-, hát- és nyakfájdalomnak! Fontos még, hogy fél óránként, óránként állj fel, és mozgasd meg a végtagjaidat.

Az irodai székek tisztítása és karbantartása

Ahhoz, hogy a frissen vásárolt irodai forgószék sokáig biztosítsa számodra a komfortos ülést, és jó legyen ránézni, bizony nem árt időközönként alaposan átvizsgálni. Mivel a napjaid jelentős részét azzal töltöd, hogy ülsz rajta, óhatatlanul is elhasználódik, és esetenként meghibásodhat. Kíméld meg magad a szervizköltségektől és a szék idő előtti leváltásától a tanácsainkkal.

Havonta minimum egyszer húzd meg a kilazult csavarokat, ellenőrizd a beállító gombokat. Ezekkel a lépésekkel véded a mechanikát. A gurulós székek görgőin megakadhat a haj és egyéb anyagok, ezeket is távolítsd el. Ebben segíthet egy csipesz. A mozgó alkatrészek hálásak lesznek, ha évente egyszer lefújod őket például szilikon spray-vel.

Az esztétika és a higiénia szempontjából sem mindegy, hogy mennyire tiszta egy irodai szék. Rárakódhat a por, az ülés anyaga beszívja az izzadtságot, a ráömlött folyadékokat, és még porosodik is. Egy nem megfelelően tisztított irodai forgószéken idővel elszíneződések és repedések ütik fel a fejüket. Minden anyagot másképpen kell tisztítani.

A szövetet, a hálós anyagokat porszívózd ki óvatosan, aztán szappanos vízzel töröld át. Végül következhet a sima vizes törlés, és a száradás. Ehhez a művelethez csak puha anyagot használj! Ugyanígy tisztítsd a műbőr felületet is, természetesen a porszívózás lépését hagyd ki. A bőr gurulós szék bőrápolót kíván és extra figyelmességet: ha véletlenül ráömlik valami, azonnal itasd fel! Ha nem így teszel, sajnos egykönnyen berepedezik. A fém alkatrészek tisztításához bőven elegendő egy nedves törlőruha. Ugye milyen más érzés egy tiszta, jól karbantartott székbe leülni?

Egyéb tippekkel is szolgálunk az irodai forgószékek állapotának megőrzéséhez. Ha lehet ne úgy huppanj bele, mint egy fotelbe, mert ezzel tönkreteheted a gázliftet. A kárpitos székre ne ülj le szegecses, gombos ruhában, mert megsértheti. Amikor leülsz, akkor ne csússz a szék elejére, használd ki a teljes ülőfelületet. Ha nincs hintamechanika a székeden, akkor ne hintázz rajta, mert tönkremehet a görgő és a lábcsillag. Ha mindezeket betartod, akkor biztos lehetsz abban, hogy az irodai forgószéked sok évig lesz a hű társad az irodában vagy otthon.

Hol vásároljak irodai széket?

Az alábbi két webáruház az irodai forgószékek széles választékát kínálja a számodra. Ha ergonomikus széket keresel, akkor itt megtalálhatod a legjobb irodai székeket. Az irodai székek minden árkategóriában megvásárolhatóak, különböző kritériumok alapján. Többek között tudsz válogatni szín, terhelhetőség, huzat típusa (textil, hálós anyag, szintetikus bőr, műanyag, poliészter), állíthatóság (pozicionálás, deréktámasz, ülésmagasság, háttámla magassága, ülésmélység, fejtámla magassága), mechanika (aszinkron, hintázó, szinkron) és márka szerint.

Alza

Az Alza.hu-n ergonomikus székeket kaphatsz, akár ifjúsági kategóriában is. Ha szeretnél nagy teherbírású gurulós széket, kattints a 150 kg feletti teherbírással keresőszóra. Az irodai forgószékek mellett hasznos kiegészítőket is beszerezhetsz, például párnákat, lábtámaszokat, fej-és háttmaszokat, székalátéteket és különböző alkatrészeket

Merkurymarket

Ebben a webáruházban többségében gamer székeket találsz, de akad modell irodai forgószék kategóriában is, már 58 000 Ft-tól. Ha olcsóbban szeretnél minőségi széket vásárolni, akkor innen válogass.

A legjobb irodai szék az lesz a számodra, amelyet teljesen személyre tudsz szabni, és minőségileg van olyan jó, hogy évekig tudj benne ülni a munkanapokon. Az irodai forgószék áldás is lehet az életedben, ha jól választod meg. Természetesen csak akkor kerülheted el a sok ülés okozta fájdalmat és a mozgásszervi megbetegedéseket, ha ergonomikus széket vásárolsz, és figyelmet fordítasz a mozgásra. Reméljük, hogy az irodai szék tesztünk segített közelebb jutni a megoldáshoz. Kellemes, eredményes munkanapokat, és kényelmes ülést kívánunk!

Cikk megosztása

Cikk értékelése

Összesített értékelés: 4.5 (20 szavazat)

Hasonló cikkek