A legjobb ránctalanító krémek 2026 – Vélemények és teszt
Szép, ragyogó, sima arcbőr? Fiatalos külső? A szíve mélyén mindenki erre vágyik, még ha tudjuk is, hogy az öregedést senki sem kerülheti el ráncok nélkül. A mai kozmetikai termékeknek hála, ezt a folyamatot letudjuk lassítani, illetve valamilyen szinten ki is tudjuk simítani a ráncainkat, ha elég türelmesek vagyunk. Az egyik bevált termék a Shiseido Benefiance NutriPerfect, amelyet 50 év feletti hölgyek számára fejlesztettek ki.



Top — Ránctalanító krémek
A legjobb ránctalanító krémek
Shiseido Benefiance NutriPerfect

Főbb jellemzők
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- érettszáraz
- Hatás
- anti-agehidratálótáplálóragyogást adósimító
- SPF
- SPF 15
Termékparaméterek
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- érettszáraz
- Hatás
- anti-agehidratálótáplálóragyogást adósimító
- SPF
- SPF 15
- Illatanyag-mentes
- Nem
- Űrtartalom
- 50 ml
- Gyorsan felszívódó, kellemes textúra
- Célzott megoldás hormonális bőröregedésre
- Multifunkciós: hidratál, feszesít és fényvéd
- Prémium hatóanyag-kombináció
- Bőrgyógyászatilag tesztelt
- Magasabb ár
- Viszonylag alacsony fényvédelem faktor
A Shiseido Benefiance NutriPerfect Day Cream SPF 15 egy kivételes öregedésgátló krém, amely kifejezetten az érett bőr számára lett tervezve. Ez a luxuskrém nemcsak hidratál és táplál, hanem hatékonyan küzd az életkorral összefüggő változásokkal, biztosítva az arcbőr simaságát és egészséges ragyogását.
A krém fő összetevői között szerepel a karnosin DP, amely segít csökkenteni a mély ráncokat, valamint az SPF 15 szűrő, amely hatékony védelmet nyújt a pigmentáció és az UV sugárzás ellen. Ezek a komponensek kombinálva erősítik a bőr természetes védekező funkcióit, elősegítve a fiatalos megjelenést. Az intenzív hidratálás mellett a krém a bőr egészségét is támogatja. A Thermo-Activate technológia segít maximalizálni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát, minimalizálva a szárazságot.
A Shiseido Benefiance NutriPerfect Day Cream SPF 15 alkalmas mindennapi használatra. Használata egyszerű és hatékony.
Liftactiv Supreme

Főbb jellemzők
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- minden típusérzékeny
- Hatás
- anti-agehidratálóregenerálóbőrhibák ellen
- Aktív összetevők
- hialuronsavC-vitamin
Termékparaméterek
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- minden típusérzékeny
- Hatás
- anti-agehidratálóregenerálóbőrhibák ellen
- Aktív összetevők
- hialuronsavC-vitamin
- Érzékeny bőrre alkalmas
- Igen
- Illatanyag-mentes
- Nem
- Űrtartalom
- 50 ml
- Gyorsan felszívódó, nem zsíros textúra
- Hipoallergén formula
- Bőrgyógyászatilag tesztelt
- Intenzív hidratáló hatás
- Tartalmazza a híres Vichy termálvizet
- Illatanyagot tartalmaz
- Nincs fényvédő faktor
Akinek érzékeny, allergiára hajlamos bőre van, az tudja, hogy milyen nehéz megfelelő hipoallergén terméket találni. A Vichy LiftActiv Supreme egy parabénmentes, dermatológiailag tesztelt, hipoallergén komplex éjszakai ránctalanító krém, ami egyszerre nyújt professzionális hidratálást és feszesítést is.
A krém alapja a híres Vichy termálvíz, ami összesen 15 féle ásványi anyagot tartalmaz. Ez a könnyű, finom illatú, gazdag textúrájú krém éjszaka látványosan javítja a bőr állapotát, nem kell attól tartania, hogy a bőre reggelre zsíros tapintású lesz.
Barackmagolaj tartalmának köszönhetően reggelre kellemesen puha arccal ébred, míg magas koncentrációjú (5%) öregedésgátló hatóanyagának a ramnóznak köszönhetően megújul a bőre szerkezete. Természetesen ebből a ránctalanító krémből sem hiányozhat az antioxidáns hatású, a foltokat és bőrhibákat javító C-vitamin.
Revitalift Laser Renew

Főbb jellemzők
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- minden típus
- Hatás
- anti-agepórusminimalizálóregenerálóhidratáló
- Aktív összetevők
- hialuronsavceramidok
Termékparaméterek
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- minden típus
- Hatás
- anti-agepórusminimalizálóregenerálóhidratáló
- Aktív összetevők
- hialuronsavceramidok
- SPF
- SPF 20
- Illatanyag-mentes
- Nem
- Űrtartalom
- 50 ml
- Kettős hatás: ránctalanítás és fényvédelem
- Hatékony Pro-Xylane technológia
- Látható eredmények rövid idő alatt
- Gyorsan felszívódó, könnyű textúra
- Megfelelő sminkalap
- Illatanyagot tartalmaz
- Érzékeny bőrűeknél irritációt okozhat
A Revitalift Laser Renew nappali krém ugyan nem lézeres kezelés, bár nem áll tőle messze. Egy tökéletes ránctalanító krém, a ráncok intenzív csökkentésére, a pórusok összehúzására, a bőr feszesítésére és javítására. A bőr fiatalon tartásának lényege az új sejtek képződése.
Az életkor előrehaladtával a bőr elveszíti vitalitását, gyengül, az új sejtek képződésének folyamata lelassul. A Pro-Xylane és a hialuronsav kombinációja segít az új sejtek létrehozásában. A 3%-os koncentrációjú Pro-Xylane az öregedésgátló molekulák új generációja. A hialuronsav rendkívül hatékony természetes hidratáló, gyorsan felszívódik és segít csökkenteni a ráncokat. Ez az egyedülálló összetétel azért jött létre, hogy vitalitást adjon a bőrnek, helyreállítsa és támogassa az új sejtek képződését. A krém LHA-val és keramidokkal dúsítva segíti a bőr jobb hidratálását.
NIVEA Men Anti-Age Hyaluron SPF15 Face Cream

Főbb jellemzők
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- minden típus
- Hatás
- hidratálóanti-age
- Aktív összetevők
- hialuronsav
Termékparaméterek
- Termék formája
- krém
- Bőrtípus
- minden típus
- Hatás
- hidratálóanti-age
- Aktív összetevők
- hialuronsav
- SPF
- SPF 15
- Illatanyag-mentes
- Nem
- Űrtartalom
- 50 ml
- Gyorsan felszívódó, nem zsíros textúra
- 24 órás hidratáló hatás
- Mikroműanyag-mentes formula
- Bőrgyógyászatilag tesztelt
- Kettős hatás: ránctalanítás és fényvédelem
- Illatanyagot tartalmaz
- Viszonylag alacsony fényvédő faktor
A NIVEA Men Hyaluron arckrém kifejezetten a férfiak bőrének egyedi igényeihez lett kifejlesztve. A formula központi eleme a tiszta hialuronsav, amely mélyen hidratálja és feszesíti a bőrt, miközben hatékonyan küzd a ráncok ellen. A krém legnépszerűbb tulajdonsága a könnyed textúra, amely pillanatok alatt felszívódik és nem hagy zsíros érzetet maga után – ez különösen fontos a férfiak számára.
Az SPF 15 fényvédelem megbízható védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen, míg a 24 órás hidratálás egész napos komfortérzetet biztosít. A termék mikroműanyag-mentes formulája és bőrgyógyászati tesztelése garantálja a biztonságos használatot. Rendszeres alkalmazásával a bőr feszesebb, rugalmasabb lesz, a ráncok láthatóan csökkennek. Ideális választás azoknak a férfiaknak, akik egyszerű, de hatékony megoldást keresnek a bőröregedés első jeleinek kezelésére.
Összehasonlítás — Ránctalanító és anti-aging készítmények
Közös jellemzők
| Bőrtípus | szárazérett | minden típusérzékeny | minden típus |
|---|---|---|---|
| Hatás | simítótáplálóragyogást adóanti-agehidratáló | bőrhibák ellenregenerálóanti-agehidratáló | regenerálópórusminimalizálóanti-agehidratáló |
| Aktív összetevők | – | hialuronsavC-vitamin | hialuronsavceramidok |
| SPF | SPF 15 | – | SPF 20 |
| Termék formája | krém | krém | krém |
| Illatanyag-mentes | |||
| Űrtartalom | 50 ml | 50 ml | 50 ml |
Legkelendőbb — Ránctalanító krémek
Hogyan válasszunk krémet ráncok ellen
A szem ráncai esetén fontos, hogy az adott készítmény minél magasabb koncentrációban hidratáló anyagokat tartalmazzon (pl. hialuronsavat vagy kollagént). A termékeket mindig az életkorának és a bőrtípusának megfelelően válassza ki és kombinálja.
Ha a mély ráncok csökkentése a cél, a napi bőrtisztítás nagyon fontos, és a szérumok is sokat segíthetnek. A legjobb ránctalanító szérumok közé a retinoltartalmú szérumok tartoznak. Lefekvés előtt mindig alaposan el kell távolítani az arcon lévő szennyeződéseket, hiszen csak így fogja majd tudni a bőrünk megfelelően felvenni a tápanyagokat a különböző szérumokból, krémekből. Ezt követően lehet használni szérumokat, majd ezek után fontos a hidratálás, hiszen a bőrünk a tisztítás során veszített a hidratáltságából.
Hogyan válasszunk ránctalanító krémet
A bőrünkkel való törődést ma már egyre fiatalabb korban kezdjük. A mai huszonévesek a megelőzésre esküsznek, és azt vallják, hogy késleltetni szeretnék az idő előtti bőröregedést. A tudatos táplálkozásban, a rendszeres folyadék bevitelben és a fényvédelemben hisznek, ez által igyekeznek minél tovább megőrizni bőrük fiatalos feszességét és ragyogását.
Akárhány évesek is vagyunk, ma már rengeteg ránctalanító krémből választhatunk. A huszonéveseknek kínált termékek elsősorban a ráncok megelőzését ígérik a fiataloknak, míg a harmincas éveiben járóknak az első ráncok, illetve nevetőráncok halványítását. Onnantól felfelé pedig a határ a csillagos ég. Minél idősebb korosztálynak szól a termék, annál többet tud az adott termék.

Mi a különbség a krém, a fluid, a gél és a szérum között?
- 1)A krém átlátszatlan anyag, a víz és olaj emulziója. A krémek pH-ja nem áll annyira közel a bőr pH-jához. A krémeket este legjobb alkalmazni. A normál krém kis mennyiségű hatóanyagot (savak, antioxidánsok) tartalmaz, általában néhány százalékot.
- 2)A fluid egy kozmetikai termék, amely félig folyékony állagú. A kozmetikumok egész sorában a fluidnak van a legkisebb textúrája, és a legkevesebb olajat tartalmazzák. Itt a folyadékrészecskék mérete sokkal kisebb, mint a hagyományos krémeknél. A fluidok kiválóan alkalmasak zsíros és kombinált bőrre.
- 3)A gélek átlátszó anyagok, amelyeknek 80%-a víz. A gélek magas viszkozitásúak, nem tartalmaznak zsírokat és olajokat, tehát nem hagynak zsíros nyomokat a bőrön vagy a ruházaton. A legtöbb gél pH-ja közel áll a bőr pH-jához. A gélt bármikor lehet használni, akár reggel, este vagy napközben is.
- 4)A szérumok összetétele speciális vegyületeket tartalmaz, amelyek növelik a bőr áteresztő képességét, megkönnyítve ez által a hatóanyagok behatolását a bőrbe. Mivel a szérumokban magasabb koncentrációban vannak jelen az aktív hatóanyagok, vásárláskor figyelembe kell vennünk, hogy ezeknek a termékeknek magasabb ára van, de megéri befektetnünk.
A szérum és a krém közötti fő különbség nem az alapszerkezet, hanem az aktív komponens. A szérumokban a hatóanyag-koncentráció tízszer magasabb, mint a krémekben. Általában vitaminok (A, B és E), antioxidánsok, nyomelemek és különféle szerves savak koncentrációja alkotja a szérumokat. Ezek emulziók, amelyek zsír vagy víz alapon készülnek. A szérumok különösen népszerűek a középkorú és idősebb hölgyek körében.
Különbség bőrtípusok szerint: száraz, zsíros, normál, kombinált
A bőr állapotának felmérésére ma már rengeteg lehetőség áll rendelkezésre. A legegyszerűbb módszer megkérdezni a kozmetikusunkat, hogy ő milyennek látja a bőrünket. Mivel van tapasztalata, nem fog neki gondot okozni a tanácsadás. Ha valaki esetleg nem jár szépségszalonokba vagy kozmetikushoz, akkor sincs baj, hiszen ezt a bőrgyógyász is megtudja állapítani. De ha egyikhez se jött meg a kedve, akkor itt van a következő gyorstalpaló, hogy kiderítse, milyen típusú bőre van.
Száraz bőrtípus
A száraz bőrtípus a megfelelő bőrápolás szempontjából a legigényesebb. A száraz bőr többnyire együtt jár a bőr fokozott érzékenységével, akár a legkisebb ingerekre is. Ha gyakran tapasztal kényelmetlen, feszülő érzést, akkor Önnek valószínűleg száraz bőre van.

Hogyan kell gondoskodni az ilyen típusú bőrről? Ügyeljen arra, hogy kifejezetten a bőrtípusának megfelelő kozmetikumokat használjon, hiszen ezek a termékek fognak a legjobb és legészrevehetőbb eredménnyel szolgálni. Elsősorban érdemes természetes termékeket használnia, vegyi adalékanyagok nélkül, amelyek gyakran kellemetlen bőrpírt okoznak.
Ha nincsenek pattanásai, illetve tág pórusai, akkor nyugodtan használhatja a krémeket nagyobb mennyiségben is, és szükség szerint kombinálhatja is azokat. Ha problémája van a gyűlölt pattanásokkal, válasszon könnyebb hidratáló krémeket, amelyek nem eredményezik a pórusok eltömődését és nem hagynak kellemetlen ragadós érzést a bőrön.
Zsíros bőrtípus
Serdülő kora óta szenved a pattanásoktól, és felnőtt korban sem tűnik úgy, hogy már végre megszabadult a pattanásoktól? Tapintásra olajos érzetű az arcbőre és csillogó felületek vannak az arcán, eldugult pórusokkal? Akkor Önnek minden bizonnyal zsíros bőre van.
A zsírosabb konzisztenciájú kozmetikumok, de az olajos krémek is tabuk az Ön számára. Megfelelően hidratálják a bőrt, de nem tömítik el a pórusokat és a bőr nem lesz még zsírosabb.
Normál bőrtípus
Ön azok közé a szerencsések közé tartozik, akiknek irigylésre méltó bőrük van. Az Ön arcán a pattanások csak ritka látogatók, a bőrpírt, a szárazságot csak hírről ismeri. Ebben az esetben nem kell túlságosan aggódnia, hogy milyen termékeket fog használni, és gyakorlatilag bármilyen készítmény megfelelő az Ön számára.
Kombinált bőrtípus
Ahogy a megnevezés is sugallja, ez egy kombinált bőrtípus. Sajnos ez az egyik legproblémásabb bőrtípus, viszont könnyen felismerhető. Ha az arcán vannak olyan területek, amelyek hasonlítanak a száraz bőrre, és vannak csillogó területek is, ahol túlzott a faggyútermelés, vagy éppen ellenkezőleg, száraz foltok vannak, amelyek hajlamosak a hámlásra, akkor egyértelmű, hogy kombinált bőre van.

Nappali és éjszakai krém
A testünk megkülönbözteti a napszakokat, ugyanúgy a bőrünk is. Ezért logikus, hogy a bőrünk is mást igényel reggel és este is.
A nappali krém legfontosabb feladata közé a bőr védelme tartozik. Emellett felelős az intenzív hidratálásért, a táplálásért és a rugalmasság fenntartásáért. A bőrnek a smink alatt, az időjárási viszonyok és a stressz által okozott negatív hatásokkal szemben sokkal több és hatékonyabb tápanyagra van szüksége, mint este. Egyes nappali krémek tartalmaznak UVA+UVB szűrőt, de figyeljünk oda, ha a nappali arckrémünk nem tartalmazza ezt a szűrőt, akkor a hidratáló krém után vigyünk fel egy réteg fényvédőt is.
Az éjszakai krémek feladata inkább a regenerálás, a bőrt ért hatások és a sejtek megújítása. Az éjszakai krém természetesen alapvető feladatát, vagyis a hidratálást is ellátja. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az egy termékcsaládból való nappali és éjszakai krémek kombinálva jobban fejtik ki a hatásukat, hiszen ezért reklámozzák.
Megfelelő összetevők a termékekben
C–vitamin
A ránctalanító krémek összetételében gyakran találhat C–vitamint, amely csökkenti a pigmentfoltokat, amelyek az életkor előrehaladtával úgy nőnek, mint a gombák az eső után, és ragyogóbbá és egészségesebbé varázsolja a bőrét.
A–vitamin
Az A–vitamin, másnéven retinol. Ismert azokban a termékekben, amelyek harcolnak a kellemetlen pattanások ellen, de pótolhatatlan helye van a ránctalanító krémekben is. Serkenti a bőrsejteket, hogy újra erőre kapjanak és elkezdjenek dolgozni. Tökéletesen kisimítja a kisebb és mélyebb ráncokat is, de a pattanások elleni harcban is tökéletesen helytáll.
AHA–sav
Az AHA–savak a különféle citrusfélék kivonatai. Hatékonyan eltávolíthatják az elhalt hámsejteket és kisimíthatják a bőr kisebb ráncait. Érzékeny bőrre azonban nem alkalmas!
Hialuronsav
A krémek legismertebb és leghatékonyabb összetevője a jól ismert hialuronsav. Megköti a felesleges vizet, majd beszívódik a bőr sejtrétegébe, és ezáltal biztosítja a bőr számára a kellően szükséges hidratálást.
Mikor kell elkezdeni használni: bőr állapota – apróráncok, mély ráncok
Harmincöt évesen érdemes használni fiatalító krémeket és negyven éves kortól ajánlottak a lifting termékek is.
Ránctalanító krémek 20 év felett
Valószínűleg a ráncokat még csak hírről ismeri, de kicsit aggasztja, hogy lassan már egyre több ismerősén látja a változásokat, és ez alól Ön sem kivétel. Ebben a korban érdemes már megelőzés céljából megfelelően hidratálni a bőrét és megbarátkozni a gondolattal, hogy lassan észrevehetőek lesznek a kisebb ráncai is. De megfelelő odafigyeléssel és megelőzéssel sokat segíthet azon, hogy ezek az apró ráncok kevésbé legyenek feltűnőek, illetve, hogy minél később legyenek észrevehetőek. Fontos a megfelelő alaprutin kialakítása, az arc tisztán tartása, a hidratálás kívül–belül, illetve, hogy óvja a bőrét a nap káros sugaraitól.
Ránctalanító krémek 30 felett
Úgy gondolja, még mindig túl fiatal a ráncokhoz? Sajnos nem, ezért se vesztegesse az idejét! Amikor a tükörben közelebbről megnézi az arcát, akkor biztosan észrevette már, hogy apróbb ráncok és szarkalábak is találhatók az arcán. A megfelelő bőrápolás alapja a megfelelő tisztítás, majd az ezt követő hidratálás. Ezért figyeljen a bőr alapos tisztítására reggel és este. 30 éves kor után elkezdheti a harcot a ráncok ellen a Q10 koenzimet tartalmazó krémekkel, amelyek megadják a bőrnek a szükséges rugalmasságot és a hidratálást.
Ránctalanító krémek 40 felett
A szem körüli ráncok látványosabbak, és valószínűleg már használ valamiféle ránctalanító krémet. A bőre folyamatosan gyengül, több az apró ránc, már nem csak a szeme környékén. Mire kell oda figyelni a 40+ krémeknél? Többek között ajánlott a retinol (A–vitamin) tartalmú krémek és szérumok használata. Elindítja a sejtek regenerálódását, és ennek köszönhetően az arca ismét ragyogni fog!
Ránctalanító krémek 50 felett
Hidratálás, hidratálás, hidratálás! Ez az aranyszabály, amely ötvenéves kor után tökéletesen összefoglalja a bőrápolást. Érezni és látni fogja, hogy arca rohamos ütemben öregedik, de ne essen kétségbe! Ne felejtse el a mindenható kollagént és hialuronsavat, a kozmetikai termékekben ebben az életkorban. Erősítheti a megereszkedett bőrt és a megviselt bőrnek megadhatja a szükséges hidratálást és törődést.
Ránctalanító krémek 60 év felett
Úgy érzi, hogy az arcbőre veszített a rugalmasságából? Nincs ezzel egyedül! Ez ebben a korban normális, és az életkor csak egy szám, hiszen az idősebb emberek is oda figyelhetnek a külsejükre, a kozmetikai termékekre, amiket használnak. Ennek oka az, hogy a bőr nem kellően hidratált, és összességében elég száraznak tűnik. Az üzletben válasszon zsírosabb konzisztenciájú és hialuronsavat is tartalmazó termékeket. Rendszeres és helyes használat esetén jó néhány évet letagadhat majd a korából, és ne feledje, elkezdeni sose késő!
Az arcbőr ápolása akkor is fontos, ha még nincs szüksége ránctalanító krémre. Olvassa el cikkünket a legjobb nappali arckrémekről!

Nappali és éjszakai krém kombinációja
A nappali bőrápolás fő feladata a napfény és a környezet káros hatásaival szembeni hatékony védelem és a bőr hidratálása. Ezért fontos, hogy nappali krémünk gyorsan felszívódó, hidratáló, hatóanyagokban gazdag legyen és megfelelő fényvédelmet biztosítson számunkra.
A nappali krémek mellett különleges szerep jut az éjszakai krémeknek is, melyek a nappal használt könnyű állagú, gyorsan felszívódó krémekkel szemben nehezebb textúrájú kozmetikumok.
Ránctalanító krémek: Kérdések és válaszok
Hogyan kell alkalmazni a ránctalanító krémet?
A ránctalanító krémeket az arc és a nyak bőrére kell felvinni. Az arc és a nyak bőrét először alaposan meg kell tisztítani, majd használjunk tonikot, hogy eltávolítsuk az összes szennyeződést. Az arcra és a nyakra vigyünk fel egy kis mennyiségű krémet, majd finoman masszírozzuk a bőrbe. A legjobb eredmény elérése érdekében használjuk rendszeresen, általában naponta kétszer, reggel és este.
Melyik a legjobb ránctalanító krém a férfiak számára?
A legjobb ránctalanító krémek közé, amelyek a férfiak számára ajánlottak, általában olyan termékek tartoznak, amelyek kifejezetten a férfi bőr igényeit célozzák meg. A legjobb választás az olyan termékek, amelyek a Q10 koenzimet, a retinolt, a C-vitamint és az AHA savakat tartalmazzák.
Melyik a legjobb éjszakai ránctalanító krém?
Az éjszakai ránctalanító krémek általában sokkal táplálóbbak és sűrűbbek, mint a nappali krémek. Az éjszakai krémeket a bőr regenerálódásának éjszakai folyamataihoz tervezték. A legjobb választás erre a célra az olyan krémek, amelyek tartalmazzák a hialuronsavat, az A-vitamint, a glikolsavat és az E-vitamint. Ezek az összetevők segítik eltávolítani a halott bőrsejteket, javítják a bőr textúráját és segítenek megelőzni a ráncok és a vonalak kialakulását.
Mi az, ami tényleg hatásos a ráncok ellen?
Számos módszer és termék áll rendelkezésre a ráncok elleni küzdelemre, de nem mindegyikük bizonyul hatékonynak minden esetben. Az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk a ráncok ellen, az a napfény elkerülése és az erős napvédő használata. Emellett fontos odafigyelni az egészséges életmódra, beleértve a megfelelő táplálkozást és a rendszeres testmozgást. A hatékony ránctalanító termékek között szerepelnek azok, amelyek retinolt, C-vitamint vagy antioxidánsokat tartalmaznak. Az ilyen termékek segíthetnek a bőr megújításában és a ráncok csökkentésében.
Kép forrása:
https://www.instagram.com/cosmetic_point.cz/
Népszerű — Ránctalanító krémek
Cikk szerzője

Az írás már felnőtt koromban lépett be az életemben. Amikor megszületett a kislányom, akkor írtam az anyaságról egy cikket és beküldtem egy újságba. Igy lettem újságíró az Új hajtás című lapnál, majd a karpatalja.ma hírportálnál. Szeretem a munkám, szeretek szavakból összeállítani szöveget, átadni gondolatokat, megfogalmazni a közlendőt. Facebook link





