local
Testado.hu

A legjobb shilajit – mi ez, és mire jó?

17. 2. 2026Frissítve

Ha még nem ismeri a shilajitot, itt az ideje pótolni. Ez a magashegységi területekről származó természetes anyag az ájurvédikus gyógyászat egyik évezredek óta nagyra becsült eleme. Ásványi anyagokban gazdag, és valódi csodát jelent az emberi szervezet számára. A piacon különböző minőségben és tisztaságban kapható, ami magyarázza az étrend-kiegészítők széles árkategóriáját.

Fiatalító kivonat
GAL PrimaVie Shilajit
GAL PrimaVie Shilajit
Szabadalmaztatott
Az indiai és tibeti gyógyászatban használt különleges fiatalító és erősítő hatású étrend-kiegészítő.
Adaptogén hatás
TML Altáj Múmió Shilajit
TML Altáj Múmió Shilajit
100% tiszta kivonat
Tiszta altáji múmió (shilajit) tabletta ásványi anyagokkal és nyomelemekkel az immunitás és vitalitás támogatására.
Növényi kivonat
GymBeam Shilajit
GymBeam Shilajit
20% fulvosav
Természetes biológiai regulátor fulvosavval az öregedés jelei ellen és az egészség támogatására.

A legjobb shilajit

GAL PrimaVie Shilajit

GAL PrimaVie Shilajit: Product review
Termékparaméterek

Forma: kapszula | Mennyiség egy adagban: 250 mg | Adagok száma: 30 | Adag ára: 223 Ft | Hozzávetőleges ár: 6 690 Ft

Előnyök
  • Szabadalmaztatott PrimaVie Shilajit kivonat
  • Klinikai vizsgálatokkal alátámasztott hatás
  • Vegyszermentes kivonatolási módszer
  • Támogatja a kollagénszintézist
  • Növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet
  • Gazdag természetes nyomelemekben
Hátrányok
  • Magasabb árfekvés
  • Kúraszerű használatot igényel
  • Zselatinkapszula (nem vegán)

A GAL PrimaVie Shilajit egy különleges, szabadalmaztatott kivonat, amely több millió éves, Himalájában található természetes gyantaszerű anyagból készül. A legendás shilajit (más néven múmijó) az ősi indiai és tibeti gyógyászat egyik legbecsesebb kincse, amelyet fiatalító, erősítő és méregtelenítő hatása miatt évezredek óta alkalmaznak.

A termék a neves shilajit-kutató, Dr. Shibnath Ghosal által fejlesztett PrimaVie kivonatot tartalmazza, amelyet kizárólag tiszta víz segítségével nyernek ki, így megőrizve az összes hatóanyagot természetes arányban, koncentrált formában. Ez a hagyományos, vegyszermentes kivonatolási módszer biztosítja a kivonat maximális hatékonyságát.

A shilajit rendkívül gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, segíti a sejtek energiatermelését, támogatja a kollagénszintézist, és lassítja az öregedési folyamatokat. A készítmény adaptogénként működik - növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet, miközben erősíti az immunrendszert. A kúraszerű használat (2–3 hónap után 1–2 hét szünet) biztosítja a legjobb eredményt.

TML Altáj Múmió Shilajit

TML Altáj Múmió Shilajit: Product review
Termékparaméterek

Forma: tabletta | Mennyiség egy adagban: 400 mg (2 tabletta) | Adagok száma: 45 | Adag ára: 190,44 Ft | Hozzávetőleges ár: 8 570 Ft

Előnyök
  • 100% tiszta múmió kivonat
  • Gazdag ásványi anyagokban
  • Adaptogén hatás
  • Regenerációt támogatja
  • Természetes forrás
Hátrányok
  • Hűtőben tárolandó
  • Vesebetegeknek nem ajánlott

A TML Altáj Múmió Shilajit egy ősi természetes anyag, amelyet évezredek óta használnak az egészség és vitalitás támogatására. Ez a tabletta 100% tiszta múmió kivonatot tartalmaz, amely egyedülálló forrása számos ásványi anyagnak és nyomelemnek: magnézium, foszfor, szilícium, vas, cink, kén, réz és bór. A múmió az adaptogének közé tartozik, ami segít a testnek alkalmazkodni a stresszhez és javítja az immunitást. Támogatja a regenerációt sérülések és törések után, ezért kiváló rehabilitációs időszakban.

Pozitív hatással lehet a csontritkulásra, ízületi fájdalmakra, emésztési zavarokra és a krónikus fáradtságra. A 90 tablettás kiszerelés 45 napra elegendő napi 2 tabletta adagolással (400 mg múmió). A termék a legmagasabb minőségi szabványok szerint készült Kirgizisztánban, az Altáj hegység régiójában. Egyszerű és hatékony módja a fontos tápanyagok pótlásának.

GymBeam Shilajit

GymBeam Shilajit: Product review
Termékparaméterek

Forma: kapszula | Mennyiség egy adagban: 400 mg | Adagok száma: 60 | Adag ára: 63,20 Ft | Hozzávetőleges ár: 4 000 Ft

Előnyök
  • 20% fulvosav tartalom az öregedés ellen
  • Támogatja az immunrendszert
  • Segíti a testsúlyszabályozást
  • Vegán kapszula
  • Természetes biológiai regulátor
  • Gazdag ásványi anyagokban
Hátrányok
  • Nem ajánlott terhes és szoptató nőknek
  • Magasabb árfekvés
  • Napi 1 kapszula ajánlott, amely korlátozhatja a hatékonyságot

A GymBeam Shilajit kapszula egy különleges étrend-kiegészítő, amely természetes, gyantaszerű anyagból készül, amelyet főként Ázsia magas hegyeiben találnak. Ez a tisztított kivonat 20% fulvosavat tartalmaz, ami az öregedés elleni hatásáért felelős.

A shilajit természetes biológiai regulátorként működik a szervezetben. Sejtvédő hatása mellett jótékonyan befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat és erősíti az immunrendszert. A 400 mg tisztított kivonat támogatja a fiatalos megjelenést és a vitalitást.

Ez a sokoldalú étrend-kiegészítő nemcsak az öregedés jelei ellen hat, hanem támogatja a reproduktív rendszert, a húgyúti szerveket, és a testsúlyszabályozásban is szerepet játszik. Gazdag kémiai összetétele 26 mikroelemet, 10 fémoxidot, 6 aminosavat és számos vitamint tartalmaz. A termék vegán kapszulában található, és a javasolt napi adag 1 kapszula. A 60 napos kúra gazdaságos megoldást kínál azoknak, akik természetes módon szeretnék támogatni egészségüket.

BrainMax Shilajit

BrainMax Shilajit: Product review
Termékparaméterek

Forma: por | Mennyiség egy adagban: 200 mg | Adagok száma: 75 | Adag ára: 277,53 Ft | Hozzávetőleges ár: 20 805 Ft

Előnyök
  • Magas hatóanyagtartalom
  • Himalájai eredet
  • Napon szárított
  • Nagy adag mennyiség
Hátrányok
  • Magasabb ár
  • Bonyolultabb adagolás

Fontos önnek a prémium minőség? A BrainMax Shilajit mumio Pakisztán érintetlen Himalája területeiről származik, ahol kézzel gyűjtik körülbelül 5000 méter magasságban a Siachen-gleccser környékén. A maximális tisztaság és hatóanyag-tartalom megőrzése érdekében a szárítás tisztán természetes módon, közvetlen napfényen történik. Ez a folyamat megakadályozza a minőségromlást, amit a magas hőmérséklet okozna, viszont időigényes, ami magyarázza a termék magasabb árát.

A shilajit maximális ásványi anyag- és nyomelemtartalommal rendelkezik – több mint 80 félét tartalmaz. A csomagban 15 g shilajitot talál por formájában, amely teljes kontrollt biztosít az adagolás felett, bár mérőkanál nélkül ez kissé bonyolultabb lehet.

Az ajánlott napi adag 0,2 g por, amelyet reggel, reggeli előtt vagy étkezés után 30 perccel érdemes bevenni. Az adagot fokozatosan 0,25 g-ra növelheti. Oldja fel 250 ml meleg vízben, ízesítheti egy kis mézzel. A shilajit négy hétig fogyasztható, majd tartson egyhetes szünetet

Shilajit
GAL PrimaVie Shilajit
GAL PrimaVie ShilajitAz indiai és tibeti gyógyászatban használt különleges fiatalító és erősítő hatású étrend-kiegészítő.
TML Altáj Múmió Shilajit
TML Altáj Múmió ShilajitTiszta altáji múmió (shilajit) tabletta ásványi anyagokkal és nyomelemekkel az immunitás és vitalitás támogatására.
GymBeam Shilajit
GymBeam ShilajitTermészetes biológiai regulátor fulvosavval az öregedés jelei ellen és az egészség támogatására.
BrainMax Shilajit
BrainMax ShilajitShilajit a legmagasabb minőségben és nagy mennyiségű hatóanyagokkal a Himalája tiszta természetéből.

Shilajit – mi ez, és milyen előnyökkel jár a fogyasztása?

Mit tartalmaz a shilajit mumio?

Ha érdeklik a biohacking lehetőségei, biztosan hallott már róla. A shilajit, vagy más néven mumio, egy ragacsos ásványi gyanta, amelyet huminsavak alkotnak, s magashegyi sziklákból szivárog ki. Leginkább a Himalájában található meg, de jelen van az Altaj- és a Kaukázus hegységekben is.

A shilajit jótékony hatásai miatt már 3000 évvel ezelőtt is népszerű volt, és később az ájurvédikus gyógyászatban széles körben használták. A modern orvostudomány is alátámasztja hatékonyságát, mivel a shilajit több mint 80 féle jótékony vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, például:

  • vasat, magnéziumot, foszfort, cinket és más ásványokat;
  • fulvósavat, amely elősegíti a tápanyagok felszívódását, megköti a nehézfémeket és növeli az energiaszintet;
  • aminosavakat és zsírsavakat;
  • B-vitaminokat;
  • nyomelemeket, mint például szelént, jódot vagy kobaltot.

A shilajit hatása az egészségünkre

A mumio egészségügyi előnyei igen sokrétűek, rendszeres fogyasztása számos testi és mentális folyamatra van jótékony hatással:

  • Gyulladáscsökkentés – a mumio, akárcsak például a sünalma gomba, erős antioxidáns. Segít semlegesíteni a káros szabad gyököket, ezáltal csökkenti a gyulladást a szervezetben. Ennek köszönhetően pozitív hatással lehet például az ízületi gyulladásra, a cukorbetegségre vagy a szívbetegségekre.
  • Energiaszint növelése – a shilajit mumio javítja a mitokondriumok működését, így segít a szervezetnek több energiát termelni és megtartani.
  • Libidó és nemi egészség javítása – a shilajit erős afrodiziákumként már évezredekkel ezelőtt is ismert volt. Emellett növeli a tesztoszteronszintet, és csökkentheti a menstruációs fájdalmakat is.
  • Csont- és izomrendszer egészsége – a shilajit több mint 80 ásványi anyagot tartalmaz, amelyek támogatják a csontok és izmok regenerációját és erősödését. Segíthet az oszteoporózis megelőzésében, illetve a csonttörések gyógyulásában.
  • További előnyök: A shilajit, csakúgy mint a yucca, támogatja a szervezet méregtelenítését, míg a supergreens termékekhez hasonlóan az immunrendszert is erősíti. Ismertek öregedésgátló hatásai, valamint kedvezően hat a memóriára és a koncentrációra is.

Szerző

Hain Marika
Hain Marika

Bár gyerekként nem olvastam sokat, legfeljebb az iskolai kötelező olvasmányokat, néhány évvel ezelőtt minden megváltozott. A könyvek a szenvedélyemmé váltak. Fokozatosan megértettem a szavak erejét. Rájöttem, hogy a szó olyan, mint egy kés – ha helyesen használjuk, csodálatos ételeket készíthetünk vele, de ha rossz kezekbe kerül, fegyverré válhat, és komoly sérülést okozhat.

Szerkesztő

Kvapil Petra
Kvapil Petra

Petra évek óta dolgozik az online marketing és a szövegírás területén, és szívügye, hogy segítsen az embereknek a megfelelő választásban termékek és szolgáltatások esetében. A marketingben egyfajta kaméleon, aki nem fél elmerülni a feltérképezetlen témákban és az internet minden zegzugában. LinkedInFacebook