Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů
Menu
>

2024 legjobb szobakerékpárjai – Teszt és vélemények

Szobabiciklik népszerűek az egészséges életmódot folytatók körében: zsírt égetnek, izmokat erősítenek, állóképességet növelnek. Kicsi helyigényűek, egyszerűen használhatóak, akár sorozatnézés közben is. Jó minőségű választással a sport a mindennapok részévé válik, javítva a testi és mentális egészséget.
A NordicTrack GX 4.4 Pro 30 edzésprogramot, 25 ellenállási szintetet kínál, ezért keltette fel a figyelmünket.

Igényeseknek

Minőségi otthoni és irodai programozott szobakerékpár igényesek számára, 25 ellenállási fokozattal.

Legjobb ár/érték arány

8 terhelési fokozattal, 7 kg-os lendkerékkel és több funkcióval rendelkező otthoni szoibakerékpár.

Legjobb olcsó

Olcsó, ergonomikus megjelenésű szobakerékpár, nagy LCD kijelzővel, 8 ellenállási fokozattal.

Legjobb szobakerékpárjai

A legjobb programozott szobakerékpár igényesek számára - NordicTrack GX 4.4 Pro Premium kategória

Teherbírás: 150 kg | Méretek: 107 × 156 × 59 cm | Lendkerék súlya: 9 kg | Ellenállás vezérlése: mágneses | Programok száma: 30 | Fokozatok száma: 25 | Szobakerékpár súlya: 40 kg | Hozzávetőleges ár: 199 900 Ft

Előnyök
  • Kitűnő minőség
  • 25 ellenállási fokozat
  • 30 állandó edzésprogram
  • Nagy teherbírás
Hátrányok
  • Magasabb ár
  • Nehezebb súly

A NordicTrack GX 4.4 Pro programozott szobakerékpár otthoni és irodai használatra is alkalmas minőségi edzőgép. 30 edzésprogramot, 25 ellenállási szintet és 9 kg-os lendkerékkel kínál. Az ülés széles, állítható magasságú és vízszintes pozíciójú; a kormány ergonomikus, könyöktámaszokkal; a pedálok szélesek, biztonsági hevederekkel, jobb kényelem és állóképesség érdekében.

A Bluetooth segítségével figyelheti pulzusát és edzését. Emellett az edzőgép iFit platformmal is összekapcsolható, amely további számtalan programot tesz elérhetővé.

Ez a szobakerékpár személyre szabott edzéseket tesz lehetővé beépített programokkal, melyek kalóriaégetést, állóképességet és teljesítményt növelnek. Tartalmaz pulzusfigyelőt és önbeállító ventilátort a hőmérséklet szabályozásához. A konzolon vizes palack- és táblagéptartó is van, az edzésadatokat beépített képernyőn követheti. Ideális minden igényhez.

Értékelés: ZIPRO Boost – 8 fokozatos otthoni szobakerékpár

legjobb szobakerékpárok - ZIPRO Boost Arany középút

Teherbírás: 120 kg | Méretek: 73 × 48 × 137 cm | Lendkerék súlya: 7 kg | Ellenállás vezérlése: manuális | Programok száma: 1 | Fokozatok száma: 8 | Szobakerékpár súlya: 23 kg | Hozzávetőleges ár: 159 990 Ft

Előnyök
  • 8 terhelési fokozat
  • Mágnesfék
  • Nagy terhelhetőség
  • 7 kg-os lendkerék
  • Pulzusszám mérő
  • Függőleges ülés beállítás
  • Kijelző
  • Elégetett kalória mérő
Hátrányok
  • Csak 1 program

A szobakerékpárok az egyik legnépszerűbb otthoni edzőeszközök közé tartoznak. Ennek a fajta edzésnek számos előnye van, melyeknek köszönhetően megváltozik az alakja, megszabadul a felesleges kilóktól és megerősíti izmait, a fizikai állapota és közérzete is gyorsan javul.

A Zipro Boost szobakerékpárt használhatja a saját otthonában, aminek az az előnye, hogy bármikor edzhet rajta. Nem kell időt vesztegetnie az edzőterembe vagy fitneszklubokba való utazáshoz. Ez az edzőgép 8 terhelési fokozattal rendelkezik, ami lehetővé teszi akár a kezdők, akár a haladók számára a megfelelő erősség kiválasztását, valamint segít elérni a kívánt eredményt. A 7 kg-os lendkerék biztosítja a 23 kg-os szobakerékpár egyensúlyát, miközben Ön sportol.

Az edzőgépen lévő kijelző a pulzusszámot, elégetett kalóriákat és megtett távolságot mutatja, segítve az egyéni terhelés-ütemezés kialakítását. Az ülés függőleges beállítása növeli a lábterhelést. A Zipro Boost edzőgép 120 kg teherbírású, így nagyobb súlyúak is használhatják.

A legjobb olcsó szobakerékpár - SPARTAN Magnetic 350 Classic kategória

Teherbírás: 100 kg | Méretek: 97,5 × 53,5 × 117 cm | Lendkerék súlya: 3 kg | Ellenállás vezérlése: Manuális | Programok száma: 1 | Fokozatok száma: 8 | Szobakerékpár súlya: 17,5 kg | Hozzávetőleges ár: 62 131 Ft

Előnyök
  • Nagyméretű LCD kijelző
  • Automatikusan be és kikapcsolás
  • Nyomógombról vezérelhető
  • Ülés magasság állítása
  • Ülés távolság állítás
  • Önbeálló súlyozott pedálok
  • Könnyen tisztítható kormány
  • Állítható pedálpántok
  • Szintezhető hátsó talpak
  • Megfizethető ár
Hátrányok
  • Olcsó építkezés

A SPARTAN Magnetic 350 szobakerékpár otthoni fitneszklub élményt nyújt. Ergonomikus, megbízható, tökéletes választás a napi feladatok mellett is. A multifunkcionális kijelző sebességet, távolságot, edzésidőt, kalóriát és pulzust mutat. Pulzusmérés érintésérzékelőkkel a kormányon.

Edzés közben nem kell mást tennie, mint rátenni a kezét a kormányra, és az automatikusan megmérni azt. Legyen szó zsírégetésről, egészségének javításáról vagy állóképességének növeléséről – az optimális pulzusszám mindig segít hatékonyabban elérni céljait. A csúszásmentes pedálok reteszelő hevederekkel rendelkeznek, így biztonságot nyújtanak az edzés során. Nem kell attól tartania, hogy a lába lecsúszik a pedálokról, hiszen a rögzítő pántok gondoskodnak arról, hogy mindig a helyén maradjon.

Az ellenállás 8 szinten állítható, így a forgatógombbal könnyen szabályozható a gyakorlatok nehézsége egyéni igény szerint. Alkalmas amatőröknek és tapasztalt felhasználóknak is.

Népszerű szobakerékpárjai az Árukereso.hu oldalán

Hogyan válasszunk szobakerékpárt

Szobakerékpár, spinning kerékpár vagy szimulátor?

A választás során ügyeljen arra, hogy a szobakerékpár, a spinning kerékpár és a szimulátor eltérő berendezések. Míg a szobakerékpár főként otthoni használatra termett, az erőnlét fenntartására, a test feszesítésére alkalmas, a spinning kerékpár az országúti kerékpározás tökéletes szimulálására szolgál. A fő különbség a szobakerékpárral szemben a pontos és érzékeny terhelés beállítás, zömök, erős váz, tökéletes stabilitás és maximális terhelés. A szimulátor pedig egy olyan berendezés, amelyre saját kerékpárját rögzítheti, ahol a hátsó kerék és a lendkerék súrlódásával dombnak tekerés vagy széllel szemben tekerés szimulálása jön létre.

Milyen részekből áll a szobakerékpár?

A szobakerékpár szerkezete

Alapvetően két típusú szobabiciklit különböztetünk meg: az első típusba az olyan egyszerűbb modellek tartoznak, amelyek a hagyományos kerékpárra hasonlítanak, míg a második típus háttámlával ellátott.

Az egyszerűbb szobakerékpár típusnál az üléshez tartozik egy kormány, amelyen meg lehet támaszkodni, a hagyományos kerékpározáshoz hasonló pozícióban történő tekerést tesz lehetővé.

A háttámlás szobabicikli a hagyományos típus továbbfejlesztett változata. A háttámlás változat egyenesebb ülést tesz lehetővé, extra kényelmet biztosít és kíméli a hátgerincet.

Az, hogy mely típust részesíti előnyben, és melyik kényelmesebb az Ön számára, csupán az Ön preferenciáin múlik. Nagy túlsúly, illetve bizonyos betegségek esetén azonban ajánlott háttámlás szobabicikli vásárlása.

legjobb szobakerékpárok fitness szobabicikli

Fékrendszer és lendkerék

Minden szobabicikli rendelkezik fékrendszerrel. Ez összefüggésben van az ellenállással és a terheléssel. Mivel a szobabicikli nem mozog, ezért nem lehetséges úgy használni a váltórendszert, mint a hagyományos kerékpároknál. Éppen ezért használatosak a fékrendszerek, amelyek lelassítják az Ön által hajtott lendkereket. Manapság két típusú fékrendszer van használatban: mágnesfék rendszer, valamint a modernebb indukciós (elektromágneses) fékrendszer.

Az olcsóbb szobakerékpárok úgynevezett mágnesfék rendszerrel ellátottak. Ebben az esetben állandó mágnes biztosítja a felületi ellenállást, amely megváltoztatja a fékezési hatást a lendkerékhez viszonyított helyzet megváltoztatásával. Az ilyen rendszer működése csendes, élettartama hosszú.

Az indukciós fékrendszer hatékonyabb, általában a drágább, profi gépekben használatos. Az ilyen típusú féket elektromágneses tekercs képezi, miközben a számítógép az orsóban lévő áramot vezérli, amely segítségével a fizika törvényei szerint a mágneses mezőre is hat. Ez a rendszer teljesen zajmentes, működése rendkívül pontos, ezen felül nagy terhet is kibír, nagy sebességeknél is használható.

Ami a lendkereket illeti, a szobakerékpár egy láthatatlan, mégis nagyon fontos részéről van szó. A szerkezet működését biztosítja. Minél nehezebb a lendkerék, annál folyamatosabb a kerékpározás, valamint annál nagyobb a terhelhetőség. Amennyiben lehetősége van, válasszon minél nehezebb lendkereket.

Tápellátás

Akár egyszerű, akár modern szobakerékpár tulajdonosa, annak működéséhez szüksége lesz tápellátásra. A kerékpár elindításához szükséges energia természetesen az Öné, azonban a kijelzőnek vagy a számítógépnek áramra van szüksége. Alapvetően két típusú tápellátást különbözetünk meg: csatlakozás elektromos áramhoz vagy akkumulátor használata.

Amennyiben elektromos áramhoz csatlakoztatható szobakerékpár tulajdonosa, nem kell attól tartania, hogy lemerül az akkumulátor, illetve cserélni sem szükséges azt. Másfelől, az aljzat elhelyezkedése korlátozhatja a szobakerékpár használatát.

legjobb szobakerékpárok szobabiciklik

Az akkumulátorral ellátott szobabiciklik bárhol használhatók, sem az aljzat, sem a tápkábel hossza nem korlátozó tényezők. Ami azonban korlátozhatja a használat idejét, az az akkumulátor üzemideje.

A szobakerékpár funkciói

Pulzusmérés

A pulzus pontos mérése kulcsfontosságú. A pulzusnak nem szabadna meghaladnia egy bizonyos értéket, máskülönben az edzés veszélyessé válhat. Számos mód létezik, amellyel a szobakerékpárok képesek a pulzust mérni, a legelterjedtebb mégis a markolatba helyezet pulzusmérő, illetve az olyan külső pulzusmérők, amelyeket a fülre kell rögzíteni.

Ezen módszerek egyike sem túl pontos. A manapság elérhető legpontosabb módszer úgynevezett mellkasi pántot használ a pulzus mérésére, amelyet a mellkasára kell csatlakoztatnia, s amely a szobakerékpár számítógépébe juttatja a lemért értékeket.

Számítógéphez való csatlakozás

A modern szobakerékpárok esetében teljesen megszokott, hogy képesek csatlakozni a számítógéphez, esetleg mobilalkalmazást használnak. Ilyen esetekben nyomon követheti a célokat, új célokat állíthat be, megtekintheti az útiterveket és még sok egyéb funkció áll rendelkezésére.

A szobakerékpár helyes használata

Szobakerékpár és a fogyás

Amennyiben azon tűnődik, alkalmas-e a szobakerékpár fogyásra, nem kell tovább tanakodnia. A folyamatos tekeréssel megemelkedik a pulzusszám, ennek következtében a test elkezdi elégetni a felesleges zsírt. A zsírégetés pedig a fogyás alapvető feltétele. Ez alapján a szobabiciklizés megfelelő fogyáshoz – legfőképpen akkor, ha a futás nem vált be Önnek, és valamivel kényelmesebb sportot szeretne űzni.

Szobakerékpár és az állóképesség növelése

A szobabiciklizés nem csupán a fogyásra, hanem az állóképesség növelésére is pozitív hatással lehet. Amennyiben nehéz fokozatot választ, és úgy használja a szobakerékpárt, a lehető legjobban fejleszti az állóképességét. A szobabicikli egyébként leginkább a láb izmait erősíti, azonban a test szinte összes izmára hatást gyakorol.

legjobb szobakerékpárok szobabiciklik fittness

Kinek alkalmas a szobakerékpár?

Mely izomcsoportra van hatással a szobakerékpár, valamint mennyire terheli az ízületeket

A szobakerékpár, amint már említettük is, szinte az összes izomcsoportot megmozgatja. Elsősorban az alsó izomcsoportokra összpontosít – lábszár, vádli, térdhajlítók, négyfejű combizom -, azonban a csípőhorpaszt, a hát- és a farizmokat is megmozgatja. Fontos azonban az is, hogy milyen eszközt használ.

Az ülő, tehát hagyományos szobabiciklik esetében a felsőtest izmai, tehát a karok, a hát, a nyak, és a váll is be lesznek kapcsolva a mozgásba. A második típus, tehát a háttámlás szobabicikli esetében a lábak és a farizmok lesznek a leginkább átmozgatva, az ülő pozíció azonban segít elkerülni a hát, a derék és a csípő megerőltetését.

Tippünk

További edzési lehetőségeket és izmok erősítését nyújtják a futópadok. Ismerje meg a legjobb futópadokat cikkünket elolvasva!

Szobabiciklizés idős korban

A szobakerékpár mindenkinek alkalmas – a gyerekektől kezdve a felnőtteken át egészen az idősekig. Alkalmas a fogyni vágyóknak, a túlsúllyal küzdőknek, azoknak, akik az életük részévé szeretnék tenni a rendszeres edzést, azonban az állóképesség növelésére is kiváló. A szobabiciklizés tehát időseknek, valamint sérüléssel küzdő személyeknek is ajánlott, azonban például profi sportolók is használhatják –a hidegebb, téli évszakok során.

Hol vásárolhat szobakerékpárt

Szobakerékpárokat üzletekben és webshopokban is vásárolhat. Ajánljuk azonban, hogy amennyiben teheti, menjen el személyesen az üzletbe és próbálja ki az adott modellt, hogy megtudhassa, mennyire kényelmes az Ön számára. Természetesen, amennyiben a család többi tagja is használni fogja a berendezést, előny, ha a nyereg és a kormány magassága állítható. Figyelmesen olvassa el az egyes paramétereket, vegye figyelembe a számítógép vagy kijelző tápellátását, valamint a lendkerék súlyáról, a szobakerékpár által kínált funkciókról és programokról se feledkezzen meg. Mi olyan boltok kínálatát ajánljuk, mint az Insportline és az Alza. Az általunk kínált boltok kínálata széles, néhány üzletbe személyesen is el tud látogatni, így közvetlenül kipróbálhatja, mennyire kényelmes az adott termék az Ön számára.

Közkedvelt szobakerékpár márkák

Kettler

A Kettler vállalat Németországból származik, 1949-ben alapították. Bár eleinte csupán Európában működött, manapság már az Egyesült Államokban is jelen van. A Kettler márkanév alatt nem csupán sporteszközök, hanem gyermek áru, kerti bútorok, elektromos kerékpárok, vagy akár fitness gépek is kaphatók. Az utolsó kategóriába sorolhatók a szobakerékpárok is. A vállalat legfőképpen mágnesfék rendszerrel ellátott szobabicikliket dob piacra. A kínálatban kézi és elektromos vezérlésű gépek egyaránt találhatóak. Nagy előnynek számít, hogy a vállalat öt éves garanciát, valamint otthoni szerviz lehetőségét kínálja.

kettler logo

Insportline

Az Insportline egy cseh márka, amely 1995-ben alapult. A vállalat a kezdetektől fogva sportfelszerelések, kerékpárok, valamint fitness gépek és felszerelések gyártására összpontosít. Ami a szobakerékpárokat illet, otthoni használatra ajánlott hagyományos szobakerékpárokat, valamint az edzőtermekben használt profi gépeket egyaránt gyárt. A kínálatban kézi és elektronikus vezérlésű szobakerékpárok egyaránt megtalálhatók. A kerékpárokra jellemző a mágnesfék rendszer, az egyszerű áthelyezhetőségről a transzportkerekek gondoskodnak. A vállalat előnyei közé tartozik a tíz évre kiterjesztett garancia.

insportline logo

HouseFit

A múlt század 70-es éveiben jött létre. A vállalat már a kezdetektől fogva sporteszközök és fitness gépek gyártásával foglalkozott. A hazai piacon található gépek többsége kézi vezérlésű, a szobabiciklik kivétel nélkül mágnesfék rendszerrel ellátottak. Alacsony áruk nagy előnynek számít. A márka szobakerékpárjai nem rendelkeznek fejlett funkciókkal, kizárólag egyszerűbb modellekről van szó, amelyek ennek ellenére megbízhatóak és kiváló minőségűek.

housefit logo

Árkategóriák

Szobakerékpárok 70 000 Ft-ig

Ebbe a kategóriába viszonylag olcsó szobabiciklik tartoznak, amelyek alapvető funkciókkal ellátottak. Nem rendelkeznek modern vagy fejlett funkciókkal otthoni használatra mégis megfelelőek. A vezérlés szinte kivétel nélkül manuális, a lendkerék súlya 4 kg körüli. Ha olyan olcsó szobakerékpárt keres, amely kevésbé igényes felhasználásra alkalmas, bátran válogasson ebből a kategóriából.

Szobakerékpárok 70 000 Ft és 140 000 Ft között

A középkategóriába tartozó szobakerékpárok átlagosak, a legtöbb felhasználó számára megfelelőek. Ezek a gépek már rendelkeznek olyan alapvető funkciókkal, mint a pulzus, a táv, az elégetett kalóriák, valamint egyebek mérése. Általában tablet tartóval is ellátottak. Sőt, ebben a kategóriában már számítógéppel vezérelt szobabiciklire is bukkanhat. Teherbírásuk nagyobb, a lendkerék általában nehezebb.

Szobakerékpárok 140 000 Ft felett

Az ebben a kategóriában szereplő szobabiciklik profi sportolóknak is megfelelőek. Általában fejlett funkciókkal ellátottak, szerkezetük tartós anyagokból készült. Gyakran számítógép által vezéreltek, támogatják a mobilalkalmazásokat. Az alkalmazással gyakran valós útvonalat hozhat létre – például a Google térképek használatával -, ezen felül célokat tűzhet ki. Teherbírásuk nagyobb, stabilabbak és nagyon biztonságosak.

Cikk megosztása

Cikk értékelése

Összesített értékelés: 4.5 (10 szavazat)

Autor článku

Ágnes Fehér
Ágnes Fehér

Ágnes szereti felfedezni az új dolgokat, technológiákat. Állandóan új információk után kutat, melyek a körülöttünk lévő világról szólnak. A kedvenc témái közé a háztartási gépek, szépségápolási cikkek és túrázási eszközök tartoznak. Szabadidejében nagyon szeret utazni, úszni, és örömmel készít fényképeket. Ezenkívűl érdekli a programozás, és sok időt tölt a neten való böngészettel, ami állandó tanulásra készteti. LinkedIn, Instagram

Hasonló cikkek

Cikk Megbeszélés

Megjegyzés küldése
Megjegyzés küldése

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hozzászólás küldése