Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů
Menu
>

2024 TOP 10 fitnesz gépe

Otthoni edzést multifunkciós kondigéppel egyszerűsítheted. Legjobbak edzőtermi hatékonyságot nyújtanak. Ismerd meg az idei top 10 fitnesz gépet, válaszd ki a neked legmegfelelőbbet!
Tesztgyőztesünk, a Christopeit SP 2000, kiváló ár-értékkel bír, edzések sokszínűségét kínálva.

Kondigép kezdőknek

Minden testrészt edzésére használható fitnesz gép számos extrával, melyet többen egyszerre is használhatnak.

Kondigép haladóknak

Minden izmot megmozgató modern fitnesz gép, melyet otthonában használhat akár a családtagjaival együtt.

Kondigép profiknak

Edzőtermi minőségű, halk működésű lapsúlyos kondigép forradalmi ABS rendszerrel párosítva.

A legjobb fitnesz gépek

Értékelés: ChristopeitSP 2000 – multifunkciós kondigép

ChristopeitSP 2000 (30-2280)

Méretek: 145 cm × 115 cm × 200 cm | Szín: szürke, fekete | Maximális teherbírás: 120 kg | Súly: 100 kg | Edzhető testrészek: Váll, Hát, Mellkas, Kar, Has, Fenék, Comb, Vádli | Súlyok típusa: Lapsúly | Hozzávetőleges ár: 199 900 Ft

Előnyök
  • Védőrács
  • Erős csőváz
  • Gyakorlati útmutató
  • Bővíthető súlyblokk
Hátrányok
  • Nagy méret

A Christopeit SP 2000 fitnesz gép egy egész edzőgép rendszert tesz ki, mely a teljes test edzésére való, számos gyakorlatra használható. Izmosítja a hasat, a karokat, a lábakat, a hátat, a mellkast.  Továbbá javítja az anyagcserét, erőt és kitartást kölcsönöz, fejleszti az állóképességét.
Az edzést időjárástól függetlenül otthon végezheti el, ezzel pénzt és időt takarít meg nap mint nap.
A csomag tartalmaz lapsúlyokat 5-től 45 kg-ig, plusz vásárolható +11 kg. Központi elem állítható magasságú, kényelmes háttámlás ülés.

Ez a multifunkciós edzőgép lehetővé teszi a legfontosabb gyakorlatok, mint bicepsz hajlítás és mellkasprés végzését. 30 különböző gyakorlatot mutat be az útmutató, extra kényelmet nyújt a szivaccsal bélelt láb- és mellgép. Modern, stabil szerkezet 50 mm-es fekete acélból, 120 kg teherbírással és védőráccal biztonságos használatért. Ideális családi edzésekhez, mivel egyszerre több személy is használhatja.

Értékelés: TUNTURI HG60 – népszerű edzőgép

legjobb-fitneszgep-tunturi-hg60

Méretek: 168 cm × 114 cm × 212 cm | Szín: zöld, fekete | Maximális teherbírás: 150 kg | Súly: 160 kg | Edzhető testrészek: Váll, Hát, Mellkas, Kar, Has, Comb | Súlyok típusa: Lapsúly | Hozzávetőleges ár: 499 900 Ft

Előnyök
  • Kényelmes ülés
  • Egyszerre többen  is használhatják
  • 70 kg beépített lapsúly
  • Hasizom erősítő roller
Hátrányok
  • Magas ár

A Tunturi HG60 egy 2017-ben megjelent nagy és népszerű edzőgépcsalád legújabb tagja. Olyan személyek számára gyártották, akik komolyan veszik az edzést és akik számára életformává vált. A fitnesz gép rendkívül tartós és megbízható, leginkább otthoni használatra javasolt. Szabad- és lapsúlyos gépeket, padokat, valamint erőkereteket is tartalmaz.
Minden izmot megmozgat. A szerkezeten található egy állítható mellgép, egy széles lehúzóval rendelkező hátgép, lábgép, lábtológép, hasizom erősítő roller, valamint egy alsó csigás evező funkció szűk fogantyúval.

Az ülés és háttámla kényelmes, segítve az edzést. 70 kg beépített súllyal és 150 kg teherbírással rendelkezik; méretei: 168×114×212 cm. A Tunturi HG60 acélváza stabil, több személyt is kiszolgál, így az edzés családi időtöltéssé válhat. Kiváló minőségű anyagokból készült, így hosszú távon is megbízható.
Az edzés javítja a keringést, segíti a zsírégetést, erősíti az izmokat, elősegítve az egészséges életmódot.

Értékelés: Body Craft Elite – az otthoni edzőtornyok legjobbika profiknak

Body Craft Elite teszt

Méretek: 165 cm × 170 cm × 208 cm | Szín: fekete | Maximális teherbírás: 180 kg | Súly: 197 kg | Edzhető testrészek: Váll, Hát, Mellkas, Kar, Has, Comb | Súlyok típusa: Lapsúly | Hozzávetőleges ár: 1 472 200 Ft

Előnyök
  • Elegáns kivitelezés
  • Forradalmi ABS rendszer
  • Rugalmas acéldrót
  • Halk működés
  • Platinum Gray felületkezelés
  • Palacktartó
  • Életre szóló garancia a vázra
Hátrányok
  • Nagyon magas az ára, de ez kiváló minőséggel párosul

Body Craft Elite multifunkciós edzőtorony elegáns designnal és robosztus kialakítással kínál változatos edzési lehetőségeket otthon. Tesztünk legjobbja, edzőtermi szintű készülék. Az ABS (Active Balance System) rendszer lehetővé teszi, hogy edzőkarok súlyemelőként funkcionáljanak, így biztonságosan, saját erővel szabályozhatod a terhelést. Maximális terhelhetősége 87 kg.

Az üvegszálas golyóscsapágyakkal ellátott nylon csigákat 11 változatos pozícióban használhatod. A nylonnal bevont rugalmas acéldrót biztosítja a szuper halk működést

Háttámlája rendes megtámasztást nyújt a hátadnak és a medencédnek, csökken a rájuk nehezedő nyomás. A háttámlát, az ülőkét, a karokat, és a további felszerelést is többféleképpen beállíthatod, ahogy tetszik. Felár ellenében vásárolhatsz hozzá lábnyomás gyakorlására hivatott alkatrészt. Imádod a változatos edzéseket, amikben kedved szerint tudod váltogatni a pozíciókat és a gyakorlatokat? Akkor Body Craft Elite multifunkciós kondigép a kedvenced lesz.

TOP 10 fitnesz gép összehasonlítása

Elnevezés Jellemzők
TOP 10 fitnesz gép
1. Body Craft Elite teszt Multifunkciós edzőtorony Body Craft Elite
98 % ★★★★★
Edzőtermi edzőtorony, speciális ABS rendszer az edzőkarok elengedésére, robosztus szerkezet, 11 pozíció a csigáknak, állítható ülőke és háttámla. Árat megtekinteni
2. Multipress Body-Solid DELUXE GS348QP4 teszt Multipress Body-Solid DELUXE GS348QP4

95 % ★★★★★

Modern professzionális komplett konditerem egy gépben, amely az egész test izomzatát erősíti, otthoni és edzőtermi használatra is alkalmas. Árat megtekinteni
3. Power Rack PW60
94 % ★★★★★
Többcélú rúd keret paddal, különféle állomásokkal, amely tökéletes az intenzív otthoni edzéshez. Árat megtekinteni
4. legjobb-fitneszgep-tunturi-hg60 TUNTURI HG60
93 % ★★★★★
Minden izmot megmozgató modern és biztonságos fitnesz gép, melyet otthonában használhat akár a családtagjaival együtt. Árat megtekinteni
5. Body-Solid Crossover Machine GCCO150 teszt Body-Solid Crossover Machine GCCO150
88 % ★★★★
Masszív és forradalmian új gép az egész test erősítésére, számos funkció, otthoni, szállodai és edzőtermi használatra egyaránt alkalmas Árat megtekinteni
6. Body Craft MiniX teszt ChristopeitSP 2000 (30-2280)
87 % ★★★★
Minden testrészt edzésére használható multifunkcionális és kiváló minőségű fitnesz gép számos extrával, melyet egy időben több személy is használhat. Árat megtekinteni
7.

inSPORTline Phanton

85 % ★★★★

Kombinált gép – edzőtorony rengeteg edzési lehetőséggel, szűkösebb helyen is kreatív edzést tesz lehetővé. Árat megtekinteni
8.

inSPORTline Profigym N10 

85 % ★★★★

Minőségi otthoni multifunkciós edzőtorony, több mint 100 gyakorlati lehetőséggel. Árat megtekinteni
9.

inSPORTline Power Rack PW70

77 % ★★★

Multifunkciós ketrec a súlyzók és a súlylapok, a szíjtárcsák, a húzórudak és az állítható párhuzamos rudak számára. Nagyon sok mindent tartalmaz, amire szükség van egy otthoni edzéshez. Árat megtekinteni
10. Brother WB3000 Profi teszt Brother WB3000 Profi

75 % ★★★

Hozd vissza a formád, és készítsd fel magad a strandszezonra, vagy mozgasd át a merev izmokat egy hosszú munkanap után. Árat megtekinteni

Népszerű fitnesz gépek az Árukereso.hu oldalán

Hogyan válasszunk fitnesztornyot?

A multifunkciós kondigépek egy lapsúlyokat tartalmazó toronyból épülnek fel, amelyhez a fogantyúkat kábelek kapcsolják. A gyakorlatok végzésekor tulajdonképpen ezeket a súlyokat mozgatod meg. Ezek a komoly gépek kezdők számára is alkalmasak, mert a nehézségi fokozatok állíthatóak. Egy ilyen fitness eszköz otthonra egy olyan komplett megoldás, ahol minden egyben van, ami csak szükséges a számodra a hőn áhított alak eléréséhez. Meg lehet vele dolgoztatni a váll, hát, mellkas, kar, has, fenék, comb és a vádli izmait.

A multifunkciós kondigépek azok számára tesznek jó szolgálatot otthon, akik szeretnék megspórolni az edzőtermi bérlet árát. Először természetesen egy nagyobb befektetésről van szó, de amennyiben valóban edzel vele, egy kombinált kondigép nagyon hamar behozza az árát. Az otthoni edzőgép kiválóan alkalmas az erőnléti edzések számára, és az izmok hatékony építésére. Minden izmodat megdolgoztatja. Az lesz a számodra legjobb kondigép, amellyel hűen tudsz haladni a céljaid felé. Megemlítendő még, hogy ezeket a gépeket könnyű karbantartani, és nem foglalnak túl nagy helyet. Tipp: olvasd el az interneten található kondigép véleményeket – amilyen ez is –, mert nagyon sokat tanulhatsz belőlük.

Mik az előnyei a multifunkciós kondigépekkel való edzésnek?

Először is, ha beszerzel egy otthoni kondigépet, akkor valójában pénzt spórolsz, mert nem kell újabb és újabb eszközöket vásárolnod. De erről már volt szó korábban. A kondigépekkel egyszerre egy izomcsoportot dolgoztatsz meg, ezáltal izoláltan, és hatékonyan tudod fejleszteni azokat a területeket, amelyeket szeretnél. Az alapvető edzési és biztonsági szabályokat betartva a mozgásod végig ellenőrzött, hatékony, és nem kell félned a sérüléstől.

Mostantól nincs kifogás, hiszen megspórolod az edzőterembe való eljutást, és a borsos bérletárakat sem szükséges kifizetned. Az a tény, hogy csak pár lépést kell tenned, és elérsz az edzőterembe, hatalmas motivációt adhat a számodra. Nem kell utaznod, kitenned magad a rossz időjárás viszontagságainak, nem muszáj másokhoz igazodnod, egyszerűen csak élvezed az edzést, és eredményesen formálod a tested! A megspórolt idő és pénzt pedig biztosan jól fog jönni. Aki egyedül szeret edzeni, annak egy lapsúlyos vagy csigás kondigép maga lesz a Kánaán.

Hatékonyan tudok edzeni egy otthoni edzőgépen?

Természetesen, igen. Ehhez azonban szükséges, hogy ismerd az egyes, a fitnesz gépen elvégezhető gyakorlatok helyes kivitelezését, és legyen profi, szakember által összeállított edzésterved. Ha ezek még nem állnak a rendelkezésedre, feltétlenül szerezd be őket. Ezt követően a szorgalmad, a kitartásod, no és persze az egészséges étrended lesz az, ami tovább visz a megkezdett úton. Ne félj, hiszen ezek a gépek kötött pályán mozognak, így kellő odafigyeléssel nem fogsz hibázni a gyakorlatok végzése során.

TOP 10 fitnesz gépe

Amire figyelned kell az otthoni edzések esetén: vedd komolyan az edzési időt, és ne tántorítson el a halmozódó házimunka. Különítsd el ezt az időt a magad számára, és kérd meg a családod, hogy ők is tartsák tiszteletben. Mielőtt eszközölsz egy több százezres befektetést, gondold át, hogy biztosan úgyis fogsz-e edzeni, hogy nem vesznek körül edzőtársak, akik akarva akaratlanul is figyelik, hogy miként végzed a gyakorlatokat, és kellően motivált tudsz-e maradni a társak biztatása nélkül is. Ha esetleg csökkenne a motivációd, hívd meg a barátaidat egy közös edzésre! Ahhoz pedig, hogy valóban szeress edzeni, gondoskodj a rendszeres takarításról, karbantartásról és a házi edzőtermed rendszeres levegőztetéséről.

Felszerelés

Olyan felszerelésű fitnesz gépet vásárolj, amely megfelel a mostani igényeidnek. Ám jó, ha túl is mutat rajtuk, hiszen ki tudja, talán egy év múlva már sokkal komolyabban szeretnél edzeni. Ezért ajánljuk számodra a bővíthető gépeket, illetve a profi kombinált kondigépeket. Ossz, szorozz, és tartsd szem előtt a céljaidat!

A kombinált kondigépek felépítése

Legyen gyanús, ha a vásárolni készült gép viszonylag könnyű súlyú, és emiatt olcsóbb. Mi azt tanácsoljuk, hogy tartsd szem előtt a minél stabilabb felépítést. A nehezebb edzőgépek masszívabbak, és ezáltal biztonságosabbak is. Rendkívül lényeges, hogy az alapja erős anyag legyen. A biztonságon sose spórolj! Figyeld meg azt is, hogy hol helyezkedik el a gép súlypontja: az a jó, ha az alsó rész a lehető legszélesebb.

A gépet felépítő csövek általában ovális alakú acélcsövek. A felületkezelést úgy alakították ki, hogy a váz védve legyen a kopások ellen. Ezek közül a legnépszerűbb a Platinum Gray speciális felületkezelés, mely védi a gép anyagát a kopástól és a karcolásoktól. Tudtad? A legprofibb edzőgépeket tekintve, otthoni használat esetén a vázra örök garancia jár. A háttámla többnyire dupla varrással, vinyl anyaggal van borítva. A kényelemhez tartozik még a párnázat vastagsága, ami általában 5-6 cm.

A fitnesz gép mérete és elhelyezése

Az első szempontok között szerepel, hogy maximum mekkora helyed van a multifunkciós kondigép számára. Egy edzőgép általában nagy helyet igényel, és neked sem jó, ha csak nehezen férsz hozzá. Ehhez persze adj hozzá még minden irányban pár métert, hiszen a bemelegítéshez, levezetéshez is kell tér. Ha csak egy kisebb szobád van, akkor se keseredj el, mert egy kisebb méretű géppel is tudsz hatékonyan edzeni. Ugyan lehet, hogy le kell mondanod néhány funkcióról, de még így is bőven meg fogja neked érni a beszerzése. Ha nincs külön üres szobád, egy garázs vagy pince is jó lehet, de a fűtési lehetőségekről ne felejtkezz el.

Ha szeretnéd a legtöbbet kihozni egy kis alapterületű helyiségből, vásárolj összecsukható kondigépet. Azt viszont meg kell osszuk veled, hogy bár praktikus, de a stabilitása és a funkciói száma hagy némi kívánnivalót maga után.

Bármelyik típust is választod, az első gondod a padló minőségére legyen. Felejtsd el a parkettát! Építs edzőtermi padlót, illetve szerezz be gumilapokat vagy szivacs lapokat. Ezek egy vagy több darabból állnak. A gumipadló egyaránt védi a padlót, a gépet és téged is. A gépet stabilizálja, és mivel csúszásmentes felület, megakadályozza a kisebb baleseteket. Segítségével a gép nem hagy nyomot a padlón. Ráadásul a szomszéd felől is teljesen nyugodt lehetsz, hiszen elvezeti a hangokat, és kiváló rezgéscsillapító.

Csak a megfelelő padló felhelyezése után kezdd el összerakni a szétszerelve érkező kondigépet. Vásárlás előtt mindig érdeklődj az összeszerelés bonyolultságáról! Ha nem bízol a saját kézügyességedben, illetve erődben, rendeld meg hozzá az összeszerelési szolgáltatást.

Súlyok

A súlyok a multifunkciós kondigépek szerves részei, úgyis mondhatnánk, hogy nincs kondigép súly nélkül. A tréfát félretéve, a kondigépek lehetővé teszik számodra az edzések nehézségének fokozatos emelését, így a fejlődésed abszolút garantált.

A súlyok lehetnek szögletes, illetve tárcsa formájúak.

TOP 10 fitnesz gépe sulyok

Olyan gépet vegyél, amelyen elegendő súly van a későbbi fejlődésedhez is, illetve vásárolhatsz majd hozzá továbbiakat. Ami a súlyok anyagát illeti, a fémből készültek a legminőségibb és legtartósabb darabok. A súlyok bevonata többnyire nylon, amely jelentősen megnöveli az élettartamot. Ne tévesszen meg, ha egy gép meglepően olcsó a többihez képest, mert lehet csak nem adnak hozzá súlyt, és neked kell külön megrendelned őket. A tüskék lehetővé teszik azt, hogy további súlyokat is hozzáadj a meglévőkhöz. A legjobb kondigépekhez természetesen járnak súlyok is, így nem kell külön bíbelődnöd a megrendelésükkel.

A felhasználó maximális súlya

A maximális terhelhetőségre is figyelj. Természetesen minél magasabb ez a szám, annál jobb. Az edzőtornyok terhelhetősége általában 150-180 kg.

Tippünk

Az erőnléti gyakorlatokat nagyszerűen kiegészítheted futópados és szobakerékpáros edzéssel is, így téve az edzéseket változatossá, és még hatékonyabbá. Összeállítottunk két tesztet, amelyek elolvasásával tudni fogod, hogy számodra mely szobakerékpár vagy futópad bizonyul a legjobb választásnak. Remek fitness eszközök otthonra!

A multifunkciós kondigépek funkciói

Sokoldalúság

A mai modern kombinált kondigépek igazán sokoldalúak. A profik számára készült otthoni edzőgép akár egy edzőteremben is megállná a helyét, annyira sok féle gyakorlatot, akár 80 különbözőt, is el lehet rajta végezni. Minél sokoldalúbb egy gép, annál jobban jársz vele. A lényeg az, hogy a nagyobb izomcsoportokat mindenképp meg lehessen dolgoztatni vele (kb. 15 gyakorlat), a többi a ráadás, és te döntöd el, mire van szükséged.

Ízelítő a legnépszerűbb gyakorlatokból: válledzés, evezés és húzódzkodás, tricepsz edzése, oldalirányú karemelés, bench-press, hátedzés, hasedzés, lábnyújtás és guggolás terheléssel. Az ABS system egy aktív ellensúlyozó rendszer, amely lehetővé teszi a változatos felsőtest edzést. A karok mozgását ki tudod kapcsolni. Ha ki van oldva, akkor a saját erőddel ellensúlyozod a terhelést.

Beállítások

A személyre szabhatóság is fontos. Mit is jelent ez? Azt, hogy az ülések, padok legyenek állíthatóak a magasságodnak megfelelően. Ügyelj az összes elem állíthatóságára! A személyre szabhatóság megmutatkozik az ellenirányú csigák, a háttámla, és az ülés több pozícióba való állíthatóságában is. A terhelés- vagy dőlésszög beállítással pár másodperc alatt saját szükségleteidhez szabhatod az edzőállomást.

Vegyünk egy példát. Csak úgy tudod helyesen elvégezni a gyakorlatokat, ha például az ülőrész nem túl alacsony vagy túlságosan magas. Ha csak te használod a gépet egyedül, akkor nincs jelentősége, hogy mennyire könnyen lehet állítani a magasságot, de ha a barátaid és a családtagok is, akkor lényeges, hogy egyszerű legyen az állíthatóság. A leggyakoribb eset az, hogy csak könnyedén el kell tekerni a beépített tárcsát. Ám ha a gép csavarhúzós megoldással bír, akkor gondolkodj el erősen. A speciálisan kialakított háttámla támaszt biztosít a hátnak és deréknak, azaz csökkenti a gerincre gyakorolt nyomást.

TOP 10 fitnesz gépe sztepper

5 tipp a hatékony otthoni edzéshez

Ne felejts el bemelegíteni edzés előtt, és a a végén a nyújtást is csináld végig!

Az izmok számára rendkívül fontos a becsületesen elvégzett bemelegítés és a nyújtás. Ezek a gyakorlatok csökkentik a sérülésveszélyt, megemelik vagy épp lecsökkentik a pulzust, és hatékonyabbá teszik az edzéseidet.

Minden izomcsoportot egyenletesen dolgoztass meg!

Biztosan te is láttál már vicces képeket azokról a férfiakról, akiknek a felsőteste szépen ki volt dolgozva, de a lábaik nagyon vékonyak voltak. Te ne ess ebbe a hibába, és biztosíts kellő munkát minden izomcsoportod számára!

Koncentrálj a gyakorlatok helyes végrehajtására és a légzésre!

A helyesen végzett gyakorlatok kulcsfontosságúak a sikerhez, és csökkentik a sérülésveszélyt is. Amennyiben nem vagy biztos a tudásodban, kérd edző segítségét!

A minőségi étrend kulcsfontosságú az izomtömeg növeléséhez

A dietetikusok a megmondhatói, hogy hány elkeseredett ügyfél jelenik meg náluk a következő panasszal: “Rengeteget edzem, mégsem fogyok/fejlődök olyan eredményesen, ahogyan kellene. Mit csinálok rosszul az étkezésemben?” Mivel a test alakításában az étkezés körülbelül 70%-ban számít, egyáltalán nem mindegy, hogy mi kerül a tányérodra nap mint nap.

Edzés ide vagy oda, ha nem étkezel a célodnak megfelelően – legyen az tömegnövelés vagy fogyás –, nem fogsz tudni soha teljes elégedettséggel a tükörbe nézni. Éppen ezért fontos, hogy még az első edzés előtt állíts össze egy megfelelő étrendet, akár szakember segítségét is kérheted. Ha így teszel, sok bosszúságot spórolhatsz meg, és az eredmények láttán a motivációd is fennmarad.

Pihenj eleget!

Ne minden egyes nap ugyanazokat a gyakorlatokat végezd, és hagyd pihenni az egyes izomcsoportokat. A pihenőnapok is fontosak. Ekkor látszólag nem csinálsz semmit, de az izmaid hálásak lesznek érte, és gyorsabb fejlődéssel hálálják meg a gondoskodásodat.

Legyen az edzés maximálisan biztonságos!

A legjobb kondigépek is magukban rejtik a biztonsági veszélyt, ha nem jól használják őket. A sérülést csak úgy tudod megakadályozni, ha helyesen és körültekintően végzed a gyakorlatokat. A legjobb, ha fáradtan nem edzel, mert akkor romolhat mind a figyelmed, mind a koordinációd, és könnyen meghúzhatod az egyes izmaidat. Ezen kívül ne hagyd, hogy a háziállataid vagy a kisgyermeked játsszanak a géppel. Ennek érdekében végezd az edzést zárt ajtók mögött, és az edzés végeztével mindenképp csukd kulcsra az ajtót.

Mennyire zajos egy kondigép?

Természetesen azt nem ígérhetjük, hogy tudna melletted aludni valaki, miközben edzel, de azt igen, hogy például az üvegszál erősítésű golyóscsapágyú műanyag csigák sima és viszonylag csendes járást biztosítanak.

A multifunkciós kondigépek karbantartása

A megfelelő higiénia és a hosszú élettartam érdekében rendszeresen el kell végezned a gépek takarítását. Tehát ahogyan az edzőteremben is, otthon is tisztítsd meg a gépet minden egyes használat után. Az izzadtságtól és a foltoktól általános tisztítószerrel szabadulhatsz meg. Csak töröld át a fogantyúkat és a padokat jó alaposan. A csavarokat is rendszeresen ellenőrizd, és ha meglazultak, akkor húzd meg őket. Jó, ha tudod, hogy a gépek mellé több év garancia, és általában ingyenes szerviz is jár.

Kondigép teszt – Alapgyakorlatok bemutatása

Minden kombinált kondigép különbözik egymástól, de a leggyakrabban előforduló gyakorlatokat meg tudod tekinteni ebben a videóban:

Hol lehet multifunkciós kondigépet vásárolni?

Alza

Az Alza kínálata főként a kezdőknek való, illetve az egyszerűbb kondigépeket és edzőpadokat öleli fel. Áruk kedvező és a minőségük is jó. Népszerű márkáik: Brother, Klarfit. Vásárolj az edzésedhez fitnesz kiegészítőket (törölköző, csuklópánt, fitness kulacs, shaker, tornatáska, fitness kesztyű, öv), vagy női, férfi fitness ruházatot!

Insportline

Az Insportline oldalán remekbe szabott multifunkciós kondigépek eladók. A legnépszerűbbek az otthoni kondigépek, a profi edzőtornyok, az erőkeretek és állványok. Természetesen kondigép tartozékokat és kiegészítőket is vásárolhatsz itt, tehát adapterek, hosszabbítók, fogantyúk, szíj és súlytárcsák, rudak, csigák, szilikonolajok, tengelyek, súlyzóállványok és padlóvédők, gumipadlók is a rendelkezésedre állnak.

Reméljük, hogy a kondigép tesztünket olvasva megtaláltad a számodra legjobb kondigépet. Sok örömet, jó egészséget és szuper eredményeket kívánunk hozzá!

Cikk megosztása

Cikk értékelése

Összesített értékelés: 4.6 (56 szavazat)

Autor článku

Rita Bunda
Rita Bunda

Az írás már felnőtt koromban lépett be az életemben. Amikor megszületett a kislányom, akkor írtam az anyaságról egy cikket és beküldtem egy újságba. Igy lettem újságíró az Új hajtás című lapnál, majd a karpatalja.ma hírportálnál. Szeretem a munkám, szeretek szavakból összeállítani szöveget, átadni gondolatokat, megfogalmazni a közlendőt. Facebook link

Hasonló cikkek

Cikk Megbeszélés

Megjegyzés küldése
Megjegyzés küldése

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hozzászólás küldése